Koji tretmani postoje za astmu?
* Kontrolni lijekovi uzimaju se redovito za sprječavanje napadaja astme. To uključuje inhalacijske kortikosteroide, dugodjelujuće beta-agoniste i kombinirane inhalatore.
* Lijekovi za spašavanje koriste se za brzo ublažavanje simptoma astme tijekom napadaja. To uključuje kratkodjelujuće beta-agoniste i oralne steroide.
Promjene načina života
* Izbjegavajte okidače. Okidači astme mogu uključivati stvari poput prašine, peludi, dlake kućnih ljubimaca, dima i tjelovježbe. Ako znate što uzrokuje vašu astmu, pokušajte ih izbjegavati što je više moguće.
* Redovno vježbajte. Vježbanje može pomoći u poboljšanju funkcije pluća i smanjiti vjerojatnost da ćete imati napadaje astme. Međutim, važno je razgovarati sa svojim liječnikom prije početka programa vježbanja ako imate astmu.
* Jedite zdravu prehranu. Zdrava prehrana može poboljšati vaše cjelokupno zdravlje i smanjiti vjerojatnost da ćete razviti astmu. Konzumiranje voća, povrća i cjelovitih žitarica može pomoći u smanjenju upale dišnih puteva.
* Spavajte dovoljno. Kada ste neispavani, veća je vjerojatnost da ćete imati napadaje astme. Ciljajte na 7-8 sati sna svake noći.
* Upravljajte stresom. Stres može pogoršati astmu. Pronađite zdrave načine za upravljanje stresom, poput tjelovježbe, joge ili meditacije.
Ostali tretmani
* Alergijske injekcije. Ako imate alergije koje pokreću vašu astmu, antialergijske injekcije mogu biti opcija za vas. Alergijske injekcije pomažu u izgradnji imuniteta na alergene tako da je manja vjerojatnost da ćete imati alergijsku reakciju.
* Termoplastika bronha. Bronhijalna termoplastika je postupak koji koristi toplinu za liječenje astme. Obično se koristi za osobe s teškom astmom koje ne reagiraju dobro na druge tretmane.
Ako imate astmu, važno je redovito posjećivati liječnika kako biste kontrolirali svoje stanje. Vaš liječnik vam može pomoći da razvijete akcijski plan za astmu koji će vam reći kako kontrolirati simptome astme i što učiniti ako imate napadaj astme.
