Što možete zaustaviti bol u artritisom koljena

? Artritis bol u koljenu kreće u stupnju . To može bitimala , manja smetnja iliveći poremećaj svakodnevnog života . Uvijek je poželjno da se obratite liječniku kako bi razgovarali o načinima da se zaustavi bol u koljenu artritisom . Heat

Za ukočenost ,korištenje toplinske folijom ili grijanje jastučić može pružiti olakšanje .
Knee braces

Yogaawayoflife.net preporuča stabilizaciju koljena nošenjem koljeno braće ili folijom . To daje podršku koljena i može smanjiti otekline .
Visina

Podizanje koljena s artritisom mogu pomoći u smanjenju oteklina .

Ostatak

Mayo Clinic kaže da odmara na bolove u koljenu može smanjiti bol i spriječiti iritaciju natečen zglob .
Lijekovi

over-the -counter lijekovi kao što su ibuprofen, paracetamol i aspirin može olakšati bol i smanjiti otekline .
fitness

WrongDiagnosis.com izvještava da ukupni tjelesna kondicija može smanjiti artritis bol u koljenu . Na primjer , smanjenje težine može ukloniti dodatni pritisak na artritisom koljena .