Je Epsom Salt dobro za artritis ?

Artritis jebolno stanje uzrokovano upalom zglobova . Najčešći simptomi na zajednički su bol, crvenilo , otekline i ukočenost . Artritis utječe na muškarce i žene svih dobnih skupina i rasa , a najčešće se nalaze u onima u dobi od 65 godina . Prema Centru za kontrolu i prevenciju bolesti , " Procjenjuje se da 46 milijuna odraslih u Sjedinjenim Državama su izvijestili da je rekao liječnik da imaju neki oblik artritisa . " Uvjet može biti uzrokovan mnogim stvarima , uključujući i genetike , traume, fizičkih napora , pretilosti i manjka organskog natrija i minerala . Što su

Mnogi tvrde namakanje u Epsom soli kupke i korištenja kreme i losione s Epsom soli može se koristiti kao početnu lijek za artritis . Epsom soli sumagnezijev sulfat spoja . Prema National Academy of Sciences , većina Amerikanaca su magnezij manjkav, pomažući na račun za našeg društva visoku stopu srčanih bolesti , osteoporoze , artritisa i bolova u zglobovima , te niz drugih bolesti . Nacionalna akademija znanosti procjenjuje daprosječan muškarac ne dobiva 80 posto magnezija potrebno za dobro zdravlje , a žene dobiti samo 70 posto preporučene razine . Epsom Salt Vijeće izvještava da povećana razina magnezija može se postići namakanja u kadi obogaćeni magnezij sulfat kristala , ili Epsom Salt .
Epsom Salt Bath

Namakanje u kupka jenajučinkovitiji način da se koristiti Epsom soli kao početnu lijek za artritis . Ispunite svoj kadu sa toplom vodom i dodajte 3 šalice Epsom soli . Korak u i potopiti daleko. Mišići i ukočeni zglobovi su opušteni i umiruje namakanjem u toploj vodi i apsorpciju magnezija u soli . Gorka sol se također može uzeti oralno dodavanjem 3 žlice . Epsom soli i 3 žlice . svježeg soka od limuna na 1 bod . tople vode . Uzmi 1 žlica . ujutro , a jednu noću . Kada se apsorbira u tijelo ,magnezij od soli pomaže da istina i opuštanje mišića i ukočenost zglobova pogođene artritisa . Dok arthritiscures.us tvrdi " ne postoji uvjerljiv dokaz da je još ( Epsom soli ) ili bilo što drugo izaziva pravi lijek , " ima dosta osobnih iskustava kako bi se vratiti tu tvrdnju .

nuspojave

važno je da se uvijek konzultirati sa svojim liječnikom prije korištenja alternativnih home lijekova , pogotovo ako imate srca ili bubrega . Najčešće prijavljene nuspojave Epsom soli kupke su mučnina , grčevi , slabost mišića i proljev . Epsom soli kupke također može dovesti do pretjeranog sušenje kože .