Golf & Artritis

Artritis ometa sa svojim životom i svojim aktivnostima , jer čini vaše zglobove oteći i postati krut . Dr. Nathan Wei preporučuje da golferi, posebice one koji imaju artritis , protežu prije i nakon igranja partiju golfa , koji bi trebao riješiti neke od artritisom boli koje se mogu javiti tijekom igranja golfa i nakon toga . Protežu i jačanje Srpski Srpski

ruku i ručni zglob vježbe za jačanje pomoći će smanjiti bol od artritisa , kao i poboljšati svoje golf igra . Ispruži prste prije igranja . To će vam pomoći .
Liječenje

Medicalnewstoday.com napominje da ruka artritis mogu se liječiti ručno stručnjaka , koji je rutinski bavi učincima artritisa . Artritis može kuge svoje prste, ruke i zapešća , koji je , ako se ne liječi , može vas natjerati da prestane igrati golf .


Vrste

Jedan oblik artritisa je osteoartritis , koji jetrošenje vrsta artritisa koji pogađa starije ljude . To je degenerativna bolest zglobova . Hrskavice koja pokriva površine kosti na zglobovima istroši , a to uzrokuje bol . Osteoartritis često razvija u srednjem zglobu prsta i na spoju kod prst savjet . Također se može dogoditi u bazi palca i na mjestu gdje je vaš zglob i palac dolaze zajedno . Vaš može primijetiti nježnost i oteklina uz ukočenost i nemogućnost da hvat vaš golf club.If imate reumatoidni artritis , može unakaziti svoje prste i ruke , što je nemoguće za vas da grip stavke .

dobiti Bolji Srpski zahvat

kada pate od artritisa i igrati golf može se dogoditi da vam ruke boljeti užasno nakon krug . Razmislite o kupnji jednodjelni vijenaca golf hvataljke koje će dati svoje ruke s ekstra jastuk. Ove hvataljke će apsorbirati šok da vaše ruke iskustvo kada igraju partiju golfa , koji svoje ruke od artritisa, jednostavno ne može tolerirati . Kadgrip ima mekši , lakše se nositi stisak ove rezultate u manje ruku umora i bolju kontrolu svoje snimke . Gumeni grip pruža dobru apsorpciju šoka , što dovodi do prijateljskoj ili više ergonomski ispravan grip i manje je vjerojatno da će pogoršati vaše artritis . Izgradite hvatači na svojim klubovima eliminirati stres koji se stavlja na prste .
Lijekovi

Uzimajući protuupalni lijek može olakšati bol i smanjiti otekline . Neki artritis bolnicima uzeti lijekove na recept ili primati injekcije kortizona za ublažavanje bolova .
Fizikalna terapija

fizioterapeut vam može dati vrijedne savjete o tome kako da se presele drugačije , pogotovo kada koristite svoje ruke - a to uključuje i dok golf - . koji će olakšati pritisak i bol