Najbolji način za upravljanje bol od artritisa
Artritis bol može biti kratka , akutni rafala koje dolaze i odlaze s pravilnosti , ili to može bititeška , konstantna bol koja je ponekad dovoljno loše da će dovesti do emocionalne nevolji . Ključ živi s artritisom je znati kako upravljati bol kad je u pitanju , a postoji nekoliko načina za to , ovisno o težini i regularnost boli . Hot /Cold terapija
Korištenje topline i hladnoće zanijemio i opustiti artritisa bol jebrza metoda olakšanje , bez obzira na težinu ili regularnost nelagode . Ona radi na isti način na koji toplo /hladno terapija pomaže umorne mišiće :hladno otupljuje bol , a zatimtopline otupljuje i opušta , pomaže da trošiti nelagodu . Većina drogerijama prodati sve - u-jednom topla /hladna jastučići , ali također možete koristiti jednostavne kućanskih predmeta kako bi postigli isti učinak . Upotrijebite malo leda umotane u tankom ručnik za nekoliko minuta , nakon čega je vlažnom krpom koja je grijana u mikrovalnoj pećnici .
Masaže
Iako artritis uključuje bol u kostima zglobova , ona također može uzrokovati nemir u mišićima oko zglobova . Oni mogu postati napeti ili napete , koji će samo pak pogoršati artritis samu bol . Umirujuća masaža području će rješavanje tog problema , kao i opuštanje daleko neki od artritisa bol . To jeosobito korisno tretman na većim površinama , kao što su ramena ili zglobovima koljena , ruke i noge su jednostavno masira i
Lijekovi
Oba više. -- counter recept i lijekovi često se može koristiti za liječenje različitih razina artritisa bol . Kao i kod bilo koje bezreceptnih bolova, to nijetrajno popraviti , alikratki predah . Vi svibanj također uzeti u obzir težak tematska protuupalne kreme . To su često najbolje koristiti na rukama , i pomoći smanjiti bol sprečavanjem upalu pogođene joints.More teškim ili stalnom artritisa bol je ponekad liječiti lijekovima na recept . Ponekad recept protiv bolova su dati će vam pomoći da se nosi s posebno bolna epizoda , ali to treba uzeti s oprezom, jer oni mogu biti addictive.Corticosteroids može ubrizgati u pogođenim područjima . Ovaj jerecept stupnja protuupalni lijek koji značajno smanjuje oteklina u zglobovima .
Kirurgiju
Kirurgija se često smatralast resort metoda upravljanja artritis bol i treba se koristiti samo ako jebol postaje tako žestoko da dosljedno ometa svakodnevni život ili redovito kretanje . Postoji nekoliko kirurških zahvata , ovisno o raznim čimbenicima povezanim s artritisom , a vaš liječnik će vam pomoći izabrati najbolje tijekom akcije . Čestooštećena hrskavica i oko zgloba može se popraviti kroz artroskopske operacije . Drugi puta , međutim, zajednički treba biti zamijenjen s umjetnim kolegom ( koljena i operacije zamjene kuka ) .
