Kako koristiti gumom za artritis Grip poboljšanje

Ako vaš liječnik preporučuje lagane vježbe kako bi poboljšali svoj ​​stisak snagu , razmislite o korištenju Thera -band Hand vježbač . To su jednostavne , mekane uređaji u obliku lopte . Oni mogu biti čak i zagrijava ili hladi za topline ili hladnoće terapija za ublažavanje vaše mišiće . Možete izvoditi vježbe pomoću tih uređaja u samonekoliko minutadnevno . Prije početka bilo program vježbanja sa zdravstvenog stanja , međutim , dobiti ili vaš liječnik odobrenja fizioterapeut je . To je ono što vam je potrebno
Thera - band ručni exercisers Pretraživati ​​Hladnjak Screenshot Mikrovalna