Što neke ljude čini hladnim, dok su drugi toplim?

Izrazi "hladna priroda" i "vruća priroda" obično se koriste za opisivanje pojedinaca na temelju njihove percipirane tjelesne temperature ili osjetljivosti na promjene temperature. Iako su se ti pojmovi možda koristili kroz povijest, nedostaje im znanstvena osnova i ne odražavaju točno fiziološke razlike pojedinca.

Regulacija tjelesne temperature složen je proces kojim upravljaju različiti čimbenici, uključujući metabolizam, razinu aktivnosti, uvjete okoliša i individualne genetske varijacije. Svačije tijelo ima vlastitu jedinstvenu zadanu točku za održavanje središnje unutarnje temperature, koja je obično oko 37 stupnjeva Celzijusa (98,6 stupnjeva Fahrenheita).

Čimbenici koji mogu utjecati na temperaturnu osjetljivost ili "prirodu" osobe uključuju:

1. Metabolizam :Osoba s višom stopom metabolizma može stvarati više topline, zbog čega se osjeća toplije. To može biti posljedica genetskih čimbenika ili povećane tjelesne aktivnosti.

2. Sastav tijela :Osobe s većim udjelom mišićne mase imaju tendenciju generirati više topline od onih s višim postotkom tjelesne masti. Mišićno tkivo je metabolički aktivno i proizvodi toplinu kao nusprodukt proizvodnje energije.

3. Protok krvi :Dobra cirkulacija može pomoći u ravnomjernijoj raspodjeli topline tijela, čineći da se pojedinci osjećaju toplije. Čimbenici poput dobi, zdravlja srca i stanja perifernih krvnih žila mogu utjecati na cirkulaciju krvi.

4. Hormonalni čimbenici :Neki hormoni, poput hormona štitnjače, mogu utjecati na regulaciju tjelesne temperature. Varijacije u radu štitnjače mogu utjecati na to kako pojedinac doživljava promjene temperature.

5. Učinkovitost termoregulacije :Neki ljudi mogu biti učinkovitiji u očuvanju ili rasipanju topline, što dovodi do različitih percepcija temperature. Čimbenici poput debljine kože, reakcije na znojenje i izolacije od odjeće mogu igrati ulogu.

6. Čimbenici okoline :Vanjski čimbenici poput vlage, vjetra i klimatizacije mogu utjecati na to kako pojedinci percipiraju temperaturu.

7. Kulturni i subjektivni čimbenici :Kulturne norme, pravila odijevanja i osobne preferencije također mogu utjecati na to kako ljudi doživljavaju i opisuju vlastitu tjelesnu temperaturu.

Važno je napomenuti da ti čimbenici mogu uvelike varirati među pojedincima i da nema znanstvenih dokaza koji bi poduprli ideju o različitim tipovima "hladne" ili "vruće naravi". Svatko različito doživljava temperaturu, a osjetljivost na temperaturu može se mijenjati tijekom vremena i s različitim zdravstvenim stanjima ili promjenama načina života.