Kako dobiti bjeloočnice od alergija?
- Hladni oblozi: Primjena hladnih obloga na oči može pomoći u smanjenju otoka i upale. Namočite čistu krpu u hladnu vodu i stavite je na oči 10-15 minuta, nekoliko puta dnevno.
- Umjetne suze: Koristite umjetne suze koje se izdaju bez recepta kako biste održali oči vlažnima i smanjili iritaciju. Potražite opcije bez konzervansa kako biste izbjegli daljnje alergijske reakcije.
- Izbjegavajte alergene: Ako ste identificirali specifične alergene koji izazivaju vaše oči, poduzmite mjere da ih izbjegavate što je više moguće. To može uključivati boravak u kući u danima s visokim postotkom peludi, korištenje odvlaživača za smanjenje grinja ili izbjegavanje kućnih ljubimaca ako ste alergični na kućne ljubimce.
- Antihistaminici: Oralni ili lokalni antihistaminici mogu pomoći u blokiranju djelovanja histamina, kemikalije koja se oslobađa tijekom alergijske reakcije, a koja uzrokuje upalu i crvenilo. Slijedite upute za doziranje na pakiranju ili kako vam je propisao liječnik.
- Dekongestivi: Dekongestivi mogu pomoći smanjiti oticanje i začepljenost nosa, koji često prate alergije na očima. Koristite topikalne dekongestivne kapi za oči ili oralne dekongestive prema uputama liječnika ili ljekarnika.
- Sprejevi za nos: Sprejevi za nos koji sadrže kortikosteroide mogu pomoći u smanjenju upale u nosnim prolazima, što također može ublažiti simptome alergije na očima. Slijedite upute na pakiranju ili kako vam je propisao liječnik.
- Izbjegavajte trljanje očiju: Trljanje očiju može pogoršati upalu i izazvati još veću iritaciju. Umjesto toga, nježno tapkajte ili tapkajte oči kako biste ublažili svrbež.
- Hladan tuš: Hladno tuširanje može pomoći umiriti nadražene oči i ublažiti začepljenost.
- Odstranjivač šminke: Koristite nježno, hipoalergensko sredstvo za skidanje šminke kako biste izbjegli dodatnu iritaciju oko očiju.
- Čišćenje kapaka: Nježno očistite kapke vatom navlaženom toplom vodom ili blagim, hipoalergenskim sredstvom za čišćenje kako biste uklonili alergene i ostatke.
- Savjetujte se s očnim liječnikom: Ako su vaše oči s alergijom ozbiljne ili se ne popravljaju uz mjere samonjege, posavjetujte se s očnim liječnikom (oftalmologom) radi pravilne dijagnoze i liječenja. Oni mogu propisati jače lijekove ili predložiti druge odgovarajuće mogućnosti liječenja.
