Kako izaći na Alergije
1
Pogledajte allergist . Liječnik koji se specijalizirao u liječenju alergija može vam pomoći identificirati ono što vaši okidači . Ona će vjerojatno naručiti ispitivanje kože i nalaz krvi .
2
Ograničite izloženost alergenima . Nakon što su testovi završeni i vaši alergeni određuju možete početi mijenjati . Neki ljudi su alergični na pelud , plijesni ili po perut . Držite prozore i vrata moraju biti zatvoreni i korištenje klima uređaja . Smanjiti rast plijesni pomoću napu prilikom tuširanja i čuvanje umivaonika i tuševi čist i suh .
3
Koristite HEPA filter . Filter može pomoći smanjiti broj alergena u zraku , kao što su kućne ljubimce ljutina . Neki usisivači imaju HEPA filtere koji također može smanjiti broj alergena .
4
uzimati lijekove . Ovisno o simptomima koje imate različite lijekove mogu biti od pomoći . Vaš liječnik može odrediti što lijekovi mogu raditi najbolje . Antihistaminici mogu smanjiti curenje nosa i kihanje . Decongestants može pomoći s začepljen nos i kapi za oči mogu smanjiti svrbež očiju .
5
Budite svjesni alergije prognozu u vašem području . Većina lokalne vremenske prognoze će pružiti informacije o kvaliteti zraka . Ako ste alergični na okoliš koje možete poduzeti preventivne mjere . Ostati u kući koliko god je to moguće .
6
Razmislite alergiju metak . Ako vaše alergije su teške i morate uzeti puno lijekovapucao može pomoći . Alergija snimaka raditi pomažućiosoba postati manje osjetljivi na njegove ili njezine alergena .