Indoor &Vanjski alergiju reljef
Alergijske reakcije se obično uzrokovane odgovor imunološkog sustava na uobičajene , bezopasne lebdećih čestica , kao što su plijesan , životinjska dlaka, grinja i niz pelud koje cvatu u trave , korova i drveća . Ako medicinska ispitivanja potvrđuje da ste alergični na niz lebdećih čestica , postoje mjere koje možete poduzeti kako bi osigurao unutarnji i vanjski alergiju reljef , uz pomoću svoje propisane lijekove . Unutarnji Alergija Relief
Unutarnji alergeni mogu se naći posvuda u vašem domu , od prašine zečica koje prikupljaju se u kutovima na kalup koji potajno raste u vašoj kupaonici . Imajući u svom domu relativno slobodan od tih čestica prva uključuje prave strategije za čišćenje . Astma i alergije Zaklada Amerike ( AAFA ) preporuča određene tehnike kako bi se poboljšala kvaliteta zraka u svom zatvorenom prostoru , počevši s agresivnim čišćenje . Držite grinje pod kontrolom tako da osiguraju da su tvrde i meke površine održavati čistim i bez prašine . Goli zidovi i podovi su najbolje za one s alergijama , ali ako imate tepih u vašem domu ,kupnja dobrog HEPA - filtrira vakuumu preporuča . Ove snažne usisivači ukloniti minute čestice prašine i životinjske dlake kojeredovito usisivač ne može podići . Razmislite omotava madrace i jastuke s nepropusnim ili plastike, kao pokrivanje ove meke površine nudi bolju zaštitu od korištenjem uređaja za filtriranje zraka . Kada čiste tvrde površine , koristite vlažnu krpu nego u krpu , što samo uzrokuje čestice koje lete u zrak i preseliti .
Ako ste alergični na životinjska dlaka ,AAFA preporuča uklanjanje izvora na alergije - i na žalost , to može biti vaš dragi ljubimac . Ako se odlučite držati kućnog ljubimca u zatvorenom prostoru , ograničiti svoju dostupnost određenih prostorija u kući i zabranili mu ulazak u vašoj spavaćoj sobi , gdje ćete provesti većinu svog vremena . Također , kupanje vaš ljubimac jednom tjedno uklanja mnogo perut koja se skuplja u svom krzna ( to nijesamo po sebi krzno u tome je problem , to jeprotein u ljubimac sline koja se skuplja na kaputu , koje su uzrok vaše alergije )
Ako živite u vlažnim uvjetima ,otkup odvlaživač može biti mudar - vlaga je pogodno za plijesan koja raste u zatvorenom prostoru , osobito u vlažnim područjima , kao što su vaše kupaonice . Popraviti sve curenje u što kraćem roku kako bi se ublažile vlažnost . To može ići bez govore, ali tako da prozori zatvoreni i vaš klima uređaj na ključna za unutarnju alergiju reljef . Vanjski alergeni ulaze kroz otvorene prozore i vrata , ali izlažući svoj dom na toplo vrijeme i promiče grinje .
Vanjski Allergy Relief
Kada je riječ o otvorenom alergiju reljef , vaše mogućnosti su ograničene . Pelud koje uzrokuju alergijski rinitis (peludna groznica) ne dolaze iz svijetle cvijeće , kao što su ruže , koje se oprašuju pčele, nego iz stabala , korova i trave . Dakle , čak i ako zamijenite vaš travnjak s rock vrt , svoga susjeda drevni brijestova može bitiizvor vašeg alergijske nevolji .
Obraćajući vanjski alergiju reljef , što je upozoren se naoružan . Američka akademija za alergije , astmu i imunologije ' Aeroallergen mreža može vam dati online izvješće peludnih zrnaca u vašem području . To vam daje glave kao da se ono što je u cvatu na otvorenom . U doba godine kada znate otvorenom alergene , učinit će vas nesretnim može bitiidealno vrijeme za planiranje odmora na low - alergen zone , kao što su plaže .
AAAAI savjetuje umanjuje aktivnosti na otvorenome u jutarnjim satima , kada peluda su obično najviše i da ostanu u zatvorenom prostoru , kadapeludi u zraku visoka , ili na suhim, vrućim vjetrovitih dana - to je optimalno vrijeme za alergene u zraku . Izbjegavajte aktivnosti koje ometaju u zraku alergene, kao što su košnju trave i raking lišća . Odjeća i posteljinu ne bi trebao biti obješen van da se suši , kao što su to savršene površine za alergije u zraku za prikupljanje .
Kada ste u automobilu , voziti s podignutim prozorima . Ne zaboravite da je vanjski alergeni mogu ući svoj dom; držati prozore i vrata zatvorena i koristiti centralni klima uređaj i /ili grijanje umjesto .
Liječenje Hortikultura alergije
AAAAI preporučuje posjetiti allergist ili imunolog , ako imate problema s upravljanjem vaše alergije s vašim trenutnim lijekove ili ako alergije su teške ili uporni . Medicinski upravljanje alergija koriste oralne lijekove , nosa inhalatori i kapi za oči je to moguće; Međutim , vaš liječnik svibanj također žele da se konzultirati s vama o imunoterapiji (injekcije alergije ) . Ovaj tretman je u tijeku , a obično traje tri do pet godina . Ubrizgavanjem bolesnika s malom količinom tvari koje uzrokuju svoje alergije , oni s vremenom razviti otpornost na alergen , a simptomi alergije riješiti .
