Kako znati je lidijete alergično na gluten ili kazein

kazein i gluten proteina može izazvati ozbiljne alergijske reakcije kod djece i odraslih . Dok se većina simptoma su manje , neke mogu biti opasne za zdravlje vašeg djeteta . Kazein jeprotein koji se nalazi u većini mliječnih proizvoda , a gluten se nalazi u većini žitarica, kruh i žitarice . Uvijek treba biti oprezan na neobične reakcije vaše dijete ima od neke namirnice , a ne pustiti da ide neobrađen . Upute Screenshot
1

Donesite svoje dijete pedijatru za alergijski test . Posjet pedijatru će moći ići preko nikakve simptome i izvoditi razne testove zaključiti ako postojireakcija na jednu ili obje od proteina .
2

Napravite dnevnik prehrane i prijavite nikakve simptome kad vaš dijete jede proizvode koji sadrže ili kazein ili gluten . Nekoliko simptomi od glutena možda uključuju proljev, žgaravica, nesanica , lupanje debljanje ili brz gubitak težine , migrene , bolova u zglobovima ili akne . Nekoliko simptomi za kazein su osip , bolovi u trbuhu , osip , brzog mršavljenja ,iznenadni gubitak svijesti ili bolovi u trbuhu .
3

Uklonite predmete koji sadrže gluten i kazein proteina iz svoje dječjoj prehrani . Prijavite se razlike u djetetovom stanju i raspoloženju nakon što pojede glutena i kazeina -free dijeta . Za najbolje rezultate , hraniti svoje dijetebez glutena i kazeina -free dijeta za najmanje dva tjedna .
4

Budite svjesni bilo kakvih konkretnih reakcija vaše dijete moglo imati na proizvode koji sadrže kazein ili gluten . Učenje o različitim simptomima oba proteina može imati na ljudsko tijelo jenajbolji način da ostanu na vrhu mogućoj reakciji .