Kako Flush sinusa

Nos navodnjavanje ili ispiranje sinusa jekorisna tehnika za curenje ili začepljen nos i začepljen glavu . Bilo da ste prehlađen , alergija ili upala sinusa ,slane navodnjavanje je jednostavan, siguran i pruža brzo olakšanje . Evo kako ispirati sinuse . To je ono što vam je potrebno
nosni pumpice
1/4 žličice . Sol
1/4 žličice . sode bikarbone
8 oz . toplom vodom iz slavine ili destilirana voda
Tkiva