Savjeti o Getting Kroz peluda Seasons
suzne oči , trčanje nos i stalno kihanje može činiti kao recept za prehlade . No tijekom jesenskih i proljetnih mjeseci , ovi simptomi signaliziraju alergijske sezone za neke . Pelud , maleni muški stanice protjerani iz cvjetnica , često su krivi nekoliko strategija može pomoći ljudima koji su skloni sezonske alergije voziti se na pelud sezone u udobnosti . Pelud Sezone
postoje različite vrste peluda . Vrste polena koje uzrokuju probleme sa sezonskim alergijama su Pelud ambrozije , pelud trava i pelud stabala , u skladu s Nacionalnog instituta za zdravlje okoliša znanosti ( NIEHS ) . Od kolovoza do studenog , ljudi obično reagiraju na pelud ambrozije . Tree - pelud sezone , s druge strane , a varira ovisno o regiji . Južnih država može početi tree - peludne sezone već u siječnju , sjeverne države mogu vidjeti stablo - peludne sezone u svibnju. Kao i pelud stabala , trava - pelud sezone također ovisi o regiji .
Izvan Savjet
Iako to ne može biti atraktivna ,face - maska štiti ljude od peludi po filtriranje pelud u zraku prije nego što dosegne nos . Izbjegavanje aktivnosti na otvorenom tijekom vrhunca peludnih sati 05:00-10:00 može pomoći kao dobro . Peluda smanjiti kasnije tijekom dana , a nakon obilnih kiša . Za svakodnevno peludnih zrnaca , pate od alergija mogu provjeriti online vremenske stranice koje prate koncentracijama peluda u cijeloj zemlji .
Unutar Savjeti
Nacionalnog židovskog zdravstva , neprofitna bolnici koji je bio rangiran kao dišni bolnici broj 1 u narodu od 1999 , preporučuje da pate od alergija ostati u kući tijekom dana sati . Da bi se spriječilo pelud iz nanijevši pustoš u zatvorenom prostoru , vlasnici trebali držati vrata i prozore zatvorene što je više moguće . Kako bi smanjili unutarnje zagađenje pelud dalje , NIEHS predlaže pokretanje klima uređaj , izbjegavajući uređaje kao što su obožavatelji koji pušu oko pelud . Kućni ljubimci također trebaju ostati u kući , kao što im je krzno može privući pelud izvana i prevesti ga u zatvorenom prostoru .
Navike
Promjene u navikama smanjiti alergijske reakcije . Redovito pranje ruku , na primjer , sprječava nenamjerno prijenos peluda iz ruku do nosa i očiju , u skladu s Nacionalnom židovske zdravstva . Uzimajući tuš i sušilo za pranje nakon izloženosti vanjskim utjecajima pomaže , kao i , napominjeAmerican College of Allergy , Asthma &Immunology ( ACAAI ) .
Peludne sezone Priprema
ljudi s alergija na pelud ne bi trebali čekati da se lijek . Alergija lijekovi djeluju najbolje kada se uzimaju prije simptomi počinje , prema ACAAI . Ovi lijekovi treba uzeti u kasnu zimu ili kasno ljeto .
Razmatranja
pružatelj zdravstvene može pružiti dodatne savjete o peludi sezonu opstanak . Ponekad se simptomi ne poboljšaju . To može bitiznak neke druge vrste alergija . Liječnik može provesti ispitivanja koja će utvrditi točan alergiju , a zatim se propisuju za liječenje te alergije .
