Najbolje tehnike za korištenje s narcisoidnim ljudima?
2. Nemojte to shvatiti osobno. Može biti teško ne shvatiti ponašanje narcisa osobno, ali važno je zapamtiti da je njihovo ponašanje odraz njihovih vlastitih problema, a ne odraz vas. Pokušajte se usredotočiti na vlastitu vrijednost i ne dopustite da vas riječi ili postupci narcisa dotaknu.
3. Budite uporni. Kada narcis pokušava pomaknuti vaše granice ili manipulirati vama, budite asertivni i zauzmite se za sebe. Nemojte se bojati reći ne ili postaviti ograničenja.
4. Siva stijena. Ova tehnika podrazumijeva da budete što dosadniji i nezanimljiviji u blizini narcisa. Izbjegavajte kontakt očima, ne reagirajte na njihove provokacije i ne dajte im nikakve informacije o sebi.
5. Ograničite svoju izloženost. Ako je moguće, ograničite svoju izloženost narcisu što je više moguće. To može značiti izbjegavanje društvenih događaja na kojima će oni biti prisutni ili postavljanje ograničenja koliko često komunicirate s njima.
6. Potražite stručnu pomoć. Ako se borite s narcisoidnom osobom u svom životu, moglo bi biti od pomoći da potražite stručnu pomoć. Terapeut vam može pomoći da razvijete mehanizme suočavanja i strategije za suočavanje s narcisom.
Evo nekoliko dodatnih savjeta za postupanje s narcisoidnim osobama:
* Nemojte se svađati s narcisom. Ne zanima ih čuti vaše stajalište i samo će pokušati pobijediti u raspravi.
* Ne pokušavajte promijeniti narcisa. Oni neće promijeniti svoj način ponašanja, stoga ne gubite vrijeme pokušavajući.
* Usredotočite se na vlastiti život. Ne dopustite da narcis preuzme vaš život. Usredotočite se na vlastite ciljeve i sreću.
* Ne dopustite da vas narcis dohvati. Može biti teško, ali važno je ne dopustiti da vas narcisovo ponašanje pogodi. Upamtite da je njihovo ponašanje odraz njih samih, a ne vas.
