Non - droga tretman za ADD

Postoji nekoliko načina liječenja bez lijeka za ADD ( poremećaja deficita pažnje ) . To jestanje koje je uobičajeno među malom djecom , ali je također problematično za odrasle . Napad od ADD može dogoditi nakon 5 godina starosti u djece i biti iznenadna pojava za odrasle zbog bolesti ili ozljede glave . ADD može uzrokovati ozbiljne društvene mane kod djece zbog njihove nesposobnosti da djeluje na odgovarajući način s vršnjacima . Osim toga , djeca s ADD mogu patiti akademski .
ADD ima mnogo različitih lica
Srpski savjetovanje

Jedan od pristupa liječenju ADD bez lijekova je kroz savjetovanje . Savjetovanje omogućuje i djeca i odrasli se boriti s stigme i problemima koji prate dijagnozu ADD. Prema psiholog Ben Martin iz PsychCentral , savjetovanje i omogućava pojedincima da ulogu igraju različite načine reagiraju kada osjete impulsi dolaze preko njih da djeluju van . Budući daveliki dio ADD je oko kontrole impulsa , djece i odraslih s poremećajem može biti educirani o društvenim odnosima i odgovarajućih načina za interakciju s drugima .
Ponašanja Trening

Druga metoda za tretman bez lijeka za dodavanje je ponašanja trening . Slično kao i edukaciji klijenta o tome kako DODAJTE utječe na osobu , Martin kaže da ponašanja trening uključuje nekoliko različitih metoda poučavanja odgovarajuće ponašanje . Ove metode uključuju obrazovanje , igranje uloga i samoanalizu . Ponašanju savjetnici također naučiti klijente kako self- monitor i pratiti epizode slabe kontrole impulsa , što jeosnovna karakteristika ADD .
Dijeta

Prema WebMD postoje nekoliko promjena koje mogu biti napravljene na dječjoj prehrani kao oblik liječenja bez lijekova za dodati. Te promjene uključuju jesti visoko proteinsku dijetu namirnica kao što su meso , orasi, grah i sir . Uključujući proteina u oba jutarnjih obroka i poslijepodnevnim zalogaje također sugerirao . WebMD također sugerira smanjujući količinu jednostavnih ugljikohidrata koji se nalaze u hrani , kao što su soda pop i slatkiša . Jednostavni ugljikohidrati treba zamijeniti s složenih ugljikohidrata koji se nalaze u voću kao što su kivi , kruške i jabuke , zajedno s mnogo povrća . WebMD također sugerira uključujući više omega - 3 masnih kiselina u prehrani . Omega -3 masne kiseline nalaze se u hrani kao što su riba , repičinog ulja i oraha .

Roditelji i učitelji

Akoroditelj ili učitelj smatra dadijete ima ADD ili njegova varijacija ADHD ( deficit pažnje uz hiperaktivnost ) ,upućivanje treba da se profesionalni savjetnik koji se kvalificirao za postavljanje dijagnoze - mnogim školama općine imaju savjetnici na raspolaganju za tu svrhu. Martin kaže da roditelji i nastavnici mogu naučiti kako stvoriti okruženje koje smanjuje smetnje i kako obuzdati impulsa dok dijete ne uči samo- monitor .
Tokena Ekonomije

Roditelji i učitelji mogu želite postaviti token gospodarstva koji nagrađuje djecu za odgovarajućim ponašanjem , Martin sugerira . Mnogi roditelji su upoznati s tokena konceptu ekonomije -sustav nagrađivanja uzrastom je razvijen na temelju bodova ili žetona koji su zaradili po djetetu . Token ekonomije rade jako dobro za malu djecu i za učionice , a može se primijeniti na svu djecu u domu . Važno je da su ciljevi tokena gospodarstva biti dostupna i uključuje razne i lako i teško željenog ponašanja i dobi odgovarajuće nagrade .

Podrška Grupe

Prema Martinu , grupe podrške može biti korisno za osobe s ADD. To može biti osobito vrijedi za mlade i odrasle , koji su bolje mogućnosti samostalno pratiti njihovo ponašanje nego mlađe djece . Učinkovite grupe za podršku za osobe s ADD trebao biti olakšan od strane profesionalnog savjetnika ili terapeuta koji ima obuku u radu s ADD pitanjima . Grupe za podršku može biti od pomoći u dopuštajući pojedincima da prepoznaju da nisu sami u svojoj borbi , uloga igraju novih ponašanja i razvijati prijateljstva sa pojedincima koji razumiju stanje .