Kako koristiti lokalne pčelinji pelud

pčelinji pelud je jedan od najstarijih poznatih zdravstvenih pomagala , koja datira iz drevnih Egipćana i Kineza . Tu je čak i spominjanje njegove ljekovitosti u tekstovima grčki liječnik Hipokrat od prije 2.500 godina . Danas , mnogi ljudi koriste pčelinji pelud kontrolirati alergije , jačaju imunološki sustav , poboljšati snagu i vitalnost i opće zdravstveno fan. Korištenje lokalne pčelinji pelud jamči dapčelinji pelud će biti svježije , kao i pomoći podrška lokalne pčelare . Upute Screenshot
1

obratite lokalnom pčelara i raspitati se , ako se skupljati pelud i gdje prodavati svoje proizvode . Mnogi pčelari prodaju svoje proizvode izravno iz njihovih gospodarstava , ili ih se izvor na lokalnim trgovinama . Ako ne možete pronaći lokalne pčelara , obratite se najbližem dućan zdrave hrane i pitati o njihovim lokalnim peludnih proizvoda .
2

Pročitajte popis sastojaka na ambalaži pčelinjeg peluda . Možete uzeti pčelinji pelud u tablete, kapsule ili granula , ali važno je da provjerite dapčelinji pelud koristit ćete ne sadrže aditive .
3

Izmjeriteprikladno iznos pčelinji pelud za svoje potrebe . Pčelinji polen treba polako uvodi u prehranu , počevši s nekoliko zrnacadnevno i raditi svoj ​​put do 1-2 žličice . po danu . Ako patite od alergije , uvoditi pčelinji pelud u prehrani dva do tri mjesec prije na alergije općenito pokrene .
4

Obratite pozornost na svoje tijelo reakcija na uvođenje pčelinje peludi . Ako imate nepovoljne reakcije , kao što su svrbež očiju , curenje iz nosa , glavobolja ili znojenje , smanjiti na iznos od pčelinji pelud odmah . Obratite se liječniku ako simptomi potraju .