Lijekove za mamurluka

Mnogi ljudi iskustvo mamurlukaujutro nakon teške noći pio . Hangover simptomi su vrtoglavica, glavobolja , mučnina , suha usta i umor . Mamurluka može oslabiti i usporiti cijeli dan , ako se ne brine i izliječiti rano . Mamurluk je uzrokovan dehidratacijom i vitamina A, B i C nedostatke u tijelu . Mamurluk ne može biti potpuno iznova dok je sav alkohol je ostavio svoje tijelo , ali postojinekoliko načina na koje možete liječiti mamurluk i izliječiti iritantan simptome koji dolaze s njim . Jedite

Ako ste se suočili mučninu i vrtoglavicu s mamurluka , možda želite pojesti nešto kako bi smiriti želudac . Ideja hrane ne može umiriti , ali važno je da vaše tijelo dobiva hranu i hranjive tvari koja joj je potrebna za oporavak od mamurluka . Ako ste mučninu , pokušajte pojesti nešto blag , kao što je komad suhog tosta ili saltine kreker za ublažavanje vaš želudac . Vi svibanj također žele jesti banane . Možete izgubiti puno kalija u vašem tijelu kada pijete alkohol , a banane su pune kalija i magnezija . To će pomoći vašem tijelu pomoći u procesu oporavka , a može pomoći smanjiti loš glavobolju . Osim toga , banane imaju prirodni učinak protiv kiselina , koji može pomoći ublažiti mučninu .
Piti vodu

Jedan od glavnih uzroka mamurluka je dehidracija , pa je važno da se piti puno vode kad se mamuran . To će pomoći olakšati neke svoje simptome i dobiti svoje tijelo natrag na putu oporavka . Ako se ne osjećate mučninu , pokušajte piti konzervu kole , kaokiselina pomoći će smanjiti vaš mučninu . Kofein i šećer u soda također će vam dati više energije i pomoći bitku umor . Šalica kave će također pomoći od umora . Čaša soka ispunjen vitamina također može pomoći u procesu oporavka . Pobrinite se da se i dalje piti vodu s ovim drugim tekućinama , kao previše soda i kave može dehidrirati vaše tijelo još više .
Uzmi Vitamini

Zamjena izgubljena vitamina u organizmu, također će pomoći kod mamurluka . Sve ove vitamina može se kupiti u obliku dodatka na lokalnoj ljekarna ili trgovinama zdrave hrane . Pokušajte zamijeniti izgubljenu vitamin B i vitamin C u jutarnjim satima s tabletama , ali budite sigurni da jedu nešto prvo , kao i uzimanje ove tablete na prazan želudac, može izazvati povraćanje . Zamjena Vitamin C također može pomoći ublažiti neke od simptoma koji su iskustvo i da će potaknuti vaš imunološki sustav , pomaže kod vremena za oporavak . Vitamin C može se naći u sok od naranče , sok od rajčice , u obliku tableta ili u piće poznat kao EmergenC paketa . Vi svibanj također žele probati uzimanje vitamina C i vitamina B tablete prije pio sljedeći put kada konzumiraju alkohol , kao što može pomoći u ubrzanju svoj ​​mamurluk oporavak .
Ostali tretmani

Osim opskrbljuje svoje tijelo s vitaminima, hranjivim tvarima i odmor mu treba da se oporavi , postoje i druge stvari koje možete učiniti kako bi vam pomoći upravljati simptome mamurluka . Ako ste se suočili jake glavobolje , pokušajte staviti led na glavu , kako bi se umanjio bol . Također možete koristiti over-the -counter lijekove protiv bolova kao što Advila ili Tylenol da pomogne s glavobolje . Uzimajući topla kupka ili tuš također može pomoći da se znoj iz toksina i osloboditi svoje tijelo od alkohola u vašem sustavu . Međutim , trebali nastaviti s oprezom , kao tople kupke ili tuša ponekad može izazvati vrtoglavicu ili ošamućenost .