Kako koristiti shiatsu za sinusna glavobolja

Shiatsu prenese pritisak na meridijanima ( energija putevi ) otvoriti blokirane nosa i sinusa prolaza i olakšati bol i nelagodu od upale sinusa . Upute Screenshot
1

Koristite jastučići vaših kažiprstom pritisnuti pod koštanog grebena na unutarnjem rubu obrva kako bi se olakšala bol očiju i umor povezan s povećanim pritiskom sinusa .
2

Oslobodite frontalni sinus bolove primjenom pritisak na točku na stražnjoj strani ruku na webu između palca i kažiprsta .
3

Pronađite točku odmah ispod jagodica i na razini s zjenicu oka , kao što gledati ravno . Pritisnite gore za ublažavanje nosa i glave zagušenja , kao i pritisak iza očiju i zamor očiju .
4

promovirati olakšanje od frontalnog glavobolju (čelo ) i otpustite pritisak od iza vaših očiju pomoću palca jastučići primjenjivati ​​pritisak na čelo otprilike jedan prst širine iznad obrva i razini s zjenicu oka .
5

smanjuju upalu i očistiti začepljen , curenje iz nosa pritiskom svoje prste indeks do vanjskim granicama nos gdjenosa tijelo ispunjava lice . Držite pritisak za pet do sedam udisaja za otvaranje nosna prolaza .
6

Nađi olakšanje od sinusna glavobolja i simptome alergije stimuliranjem područje na vrhu stopala gdje su kosti između palca i drugi toe spajanja .