Naturopathic lijekovi za visok kolesterol
Prema Centers for Disease Control , bolesti srca je naveden kao vodeći uzrok smrti kod odraslih Amerikanaca . Visoki kolesterol je više nego često nefaktor za one na rizik za bolesti srca . Naturopathic lijekova može pomoći u smanjenju razine kolesterola , te osigurati preventivne način održavanja dobrog zdravlja . Identifikacija
Čimbenici koji pridonose visokim razinama kolesterola u krvi su siromašni prehrambene navike isjedilački način života . Osobe koje puše cigarete i konzumiraju veće količine alkohola su također na rizik za razvoj visoke razine kolesterola . Kada je visoka razina kolesterola traju tijekom dugog vremenskog razdoblja ,osoba postaje na rizik od moždanog ili srčanog udara . Naturopathic lijekovi uključuju jesti zdravu prehranu , održavanje normalne tjelesne težine i uključivanje prirodnih dodataka u uravnoteženoj prehrani plana .
Prehrana
Prehrana bogata mastima , ugljikohidrata i natrija pružiti previše kolesterola za potrebe tijela . Neiskorišteni količine kolesterola ne izlučuje se , ali se taloži zajedno krvnih žila , tkiva i organa . Prehrana bogata voćem , žitaricama i povrćem sunaturopatskom lijek koji daju potrebne hranjive tvari , kao i pomoć u uklanjanju masnih naslaga . Kao osoba dobi razina kolesterola rasti u skladu s tim . Nakon 45 godina , muškarci mogu primijetiti povećanje razine kolesterola , dok žene početi bilježiti rast na 55 godina i stariji . Dakle ,uravnotežena prehrana postaje još važnije tijekom procesa starenja .
Prirodni dodataka
korištenje prirodnih dodataka jenačin da se dodatno poduprijetitijelo je prehrambene potrebe . Nedostaci vitamina i minerala često može utjecati na sposobnost tijela da metabolizira hranu ispravno . Dodataka koji djeluju kao naturopatske lijekova za povišeni kolesterol su laneno obrok , koenzim Q10 , vitamin C i kalcij . Svatko s obzirom na uzimanje dodataka bilo koje vrste treba se konzultirati sa svojim liječnikom primarne .
Vježba
Kao naturopatske lijek za visoki kolesterol , iskoristila je najveća prednost je u poboljšanju tijela krv cirkulaciju . Poboljšana cirkulacija pomaže ojačati srčani mišić , što je potrebno ako se krvne žile začepljene s depozitima . Osim toga , poboljšati cirkulaciju pomaže ukloniti naslage uz stijenke krvnih žila , kao i održavanju žila otvoren i izdržljivi . Preporuke iz American Heart Association savjetuju da barem 30 minuta umjerene do intenzivne vježbe na dnevnoj bazi je potrebno za zdrav rad srca .
Homeopatija
Homeopatija je oblik alternativne medicine koja bazira svoje lijekove na sposobnost tijela da se izliječi . Ovaj pristup funkcionira za podršku već dostupne ljekovita sustave u tijelu . Svaki lijek je napravljen prema jednoj osobi vlastitog tijela šminkom i kemije . Tretmani za visoki kolesterol uključuju smanjenje razine lošeg kolesterola ( LDLs ) , a povećava količinu dobrog kolesterola ( HDLs ) u krvotok . Homeopatski tretmani dolaze u piluli i tekućih oblika , te su po mjeri da odgovaraju osobe određenu tjelesnu kemiju .
