Koje su 3 stvari za koje se hipnoterapija koristi?

Hipnoterapija je vrsta terapije koja koristi hipnozu kako bi pomogla ljudima da promijene svoje misli, osjećaje i ponašanja. Može se koristiti za liječenje različitih stanja, uključujući:

1. Tjeskoba: Hipnoza se može koristiti za pomoć ljudima u upravljanju tjeskobom podučavajući ih tehnikama opuštanja i pomažući im da promijene svoje negativne obrasce mišljenja.

2. Bol: Hipnoza se može koristiti za pomoć ljudima u upravljanju boli tako što smanjuje njihovu osjetljivost na bol i pomaže im da se usredotoče na pozitivne misli i slike.

3. Gubitak težine: Hipnoza se može koristiti za pomoć ljudima pri mršavljenju tako što će im pomoći promijeniti prehrambene navike i smanjiti želju za nezdravom hranom.

Ostala stanja za koja se hipnoterapija može liječiti uključuju:stres, depresiju, fobije, ovisnosti, seksualnu disfunkciju i poremećaje spavanja.