Holistički tretman za menopauzu

Mnoge žene vole više prirodan i cjelovit pristup kada liječenje menopauzu prije posezanja za hormonske nadomjesne terapije . Valunge

Mnoge žene doživljavaju valunge tijekom menopauze . Neke biljke , kao što su dong quai cimicifuga , može pomoći smanjiti valunge i pomoć u zamjenu estrogena . Pacijenti bi trebali provjeriti sa svojim liječnicima prije uzimanja bilo kakvih biljnih dodataka .
Vaginalne suhoće

Žene koje doživljavaju vaginalne suhoće kao rezultat menopauzi mogu imati koristi od primjene vitamina E izravno vaginu . Oralni vitamin E dodataka također može pomoći , kao što se nad- the-counter podmazivanje kreme i gelove .
Anksioznost

žene u menopauzi može pomoći ublažiti tjeskobu s biljnim čajevi . Kapica , valerijane korijena i kamilica može sve bi olakšati tjeskobu i opustite tijelo . Pacijenti ne bi trebali voziti ili obavljati druge potencijalno opasne poslove dok ne znam kako ove biljke će utjecati na njih .

Depresija

Biljni tretmani za depresiju su gospina trava , maslačak korijen i blagoslovi čičak . Ove biljke mogu pomoći u stvaranju opći osjećaj dobrobiti i osigurati energetski poticaj za borbu protiv umora mnogo žena u menopauzi s depresijom .
Ostali tretmani

akupunktura može pomoći osloboditi valunga kod nekih žena u menopauzi , kao i ublažiti glavobolju bol i teška krvarenja . Žene doživljavaju menopauzu trebali bi bili sigurni da jedu zdravu hranu koja je bogata vlaknima i hranjivim tvarima . Proizvodi od soje može pomoći povećati estrogena , naravno , kao dobro .