Klimakterij lijekovi

Menopauza se događa --- nema to bijegu . No, tu su i lijekovi koje nude olakšanje od simptoma . Menopauza ne mora biti neugodno , zastrašujuća ilikraj života . Iako je često povezana sa ženama , muškarci se suočavaju sa sličnim problemima kao što su dob . Lijekovi predložena za žene također se mogu koristiti od strane ljudi . Bilje

Postoje brojni biljni lijekovi za menopauzu . Neki od preporučenih bilja uključuju agnus castus , cimicifuga , mlijeko čička , Damiana , Maca , djetelinu i zob slame .
Prehrana

Prehrambene podrška tijekom menopauze je vrlo važno . Blagotvorno su omega 3 i 6 , kalcija , vitamina D , vitamina B-kompleksa i proteina . Namirnice koje su najkorisnije su žitarice, povrće, ribu , sjemenke poput lana i sjemenki bundeve i voće . Za veći popis , vidi Resources za susun čistiti web stranice .
Hormon replacement

korištenje phytoestrogens će pomoći smanjiti rizik od raka dojke i menopauza nevolji . Divlji jam ekstrakt , chasteberries , grč kora , dong quai korijena , slatki i Motherwort samo suneke od biljaka koje dolaze u obliku krema ili kapsula . Korov sugerira jesti fitoestrogena hranu bogatu i koristeći bilje privremeno .
Muška menopauza

kao što su dob , muškarci imaju smanjenje hormona baš kao i žene. Iako to nije bašisto , većina rješenja koriste žene će raditi i za muškarce . Prijedlozi za muškarce uključuju korištenje Saw Palmetto za zdravlje prostate , gospina bradavica i zob za depresiju , divlji jam za hormon podršku , cimicifuga kao labavost .

Opreza

Alergije na hranu i bilje može bitiproblem . Ako se simptomi ne poboljšaju ili ste primijetili nešto neobično , prekinite uporabu i obratite se liječniku .