Valerijana Ekstrakt Prednosti
Valer jelatinska riječ koja znači biti jaka ili zdravi . Biljka odoljen se koristi već stoljećima u ljekovite svrhe . Cvjetnice valerijane Biljka je porijeklom iz Europe i Azije , ali se sada uzgaja u cijelom svijetu . Valerijana ekstrakt je jedan od najčešće korištenih i testirani bilja jer to je mnoge predložene prednosti. Ekstrakt
valerijane ekstrakti su dio temelja korijenja i stabljika osušene biljke koja se koristi u čajevima , vitaminskih dodataka , ulja , tinkture , masti ili kapsule .
Nesanica
Valerijana se koristi kao pomoć za spavanje Hipokrat , prema Uredu dodataka prehrani . Danas još valerijane se koristi kao sastojak za zajedničko liječenje nesanice . Nedavna studija je izvijestio National Library of Medicine pronašli jednu dozu valerijane ekstrakta učinkovit u sleep studiji za liječenje nesanice . Su dobili dvije mililitara tekućeg ekstrakta razrijediti u vodi i začinjena s medom do 20 sudionika u istraživanju , od kojih su svi proveli više vremena u dubljem snu nego što mogu imati bez valerijane . Valerijana se daje u obliku tableta na 400-900 miligrama kao pomoć za spavanje prema Medline Plus .
Stres i Anxieity
valerijane korijena opustitesredišnji živčani sustava . To je bio korišten u Njemačkoj za smirivanje loše odgojena djeca i korišten je za vrijeme Drugog svjetskog rata bombardiranja smiriti živce . Prema Medline Plus , valerijane , daje u kombinaciji s St. Johns bradavica , je bio korišten za liječenje tjeskobe . Valerijana se daje u obliku dodatka u dozama od 100 do 600 miligrama prije ili poslije stresnih događaja povezana .
Jak miris
miris valerijane je iznimno ljutog i neugodno većina ljudi , još u 16. stoljeću, to je bio korišten kao parfem prema Insight Journal . Latinska definicija riječi valerijane znači " jaki " može se odnositi na svom jakim mirisom .
Ostalo Koristi
Valerijana korijen se koristi za liječenje epilepsije, nervoze i histerije . Iako odoljen je bio korišten za liječenje epilepsije , moderna istraživanja nije u potpunosti podržan njegovo korištenje u ljudi prema Insight Journal . Međutim ,studija učinjeno na štakorima i iskazane u Medline Plus , utvrdio je da valerijane može djelovati kao učinkovit antikonvuskulant .
Nuspojave
Bilo jenekoliko prijavljenih nuspojave valerijane kao što su vrtoglavica i bol u želucu , prema Uredu dodataka prehrani. Druga imena koja valerijane je poznat po su; blagoslovljeni biljka , Valeriana , Valerijan hmelj - ekstrakt , buškaina , baldrian , sve ozdravi , amantilla i katzenwurzel .
Glavobolje
Valerijana se može koristiti za liječenje migrene . Jer valerijane interakciju sa središnjeg živčanog sustava se koristi za liječenje glavobolje . Glavobolja čajevi često uključuju odoljen .
Kože i akni
melem od valerijane korijena može se koristiti za liječenje kožnih bolesti , kao što su akne i čireve .
