Kako da se Echinacea za zdravlje

Ehinacea ( Echinacea purpurea i Echinacea angustifolia ) je također poznat kao ljubičasta Coneflower . To sliči blackeyed Susan i raste u središnjim ravnicama Sjeverne Amerike . Sljedeći koraci će vam pomoći da odlučite da li ili ne uzeti biljni dodatak . Upute Screenshot
1.

čitati o povijesnim korištenja Echinacea . Debeli crni korijeni su korišteni od strane Indijanaca stoljećima za liječenje infekcija i rana , osobito zmija ugrize . To je bio korišten u Sjedinjenim Američkim Državama kao opće lijeka za sve u 18. i 19. stoljeća, sve do uvođenja antibiotika .
2

Pogledajte rezultate od modernih znanstvenih ispitivanja Echinacea . To je opsežno studirao u Njemačkoj , gdje sustabljike i lišća su odobreni za liječenje prehlade, respiratorne infekcije , sporo zacjeljivanje rana i urinarnih infekcija .
3

Proučite nuspojave Echinacea . Echinacea je općenito siguran ako se koristi na odgovarajući način , ali rijetki pojedinci mogu biti alergični s reakcijama u rasponu od blage osipa do anafilaksije . Echinacea također mogu uzrokovati obamrlost ili trnce u jeziku , kada se proguta .
4

se ne više od preporučene doze od 300 mg u prahu ekstrakt tri puta dnevno . Echinacea također mogu uzeti kao čaj , koristeći jedan i pedeset devet grama praškastog lišća .
5

Budite oprezni prilikom uzimanja Echinacea ako imate astmu ili alergiju . Echinacea je također kontraindiciran u bolesnika koji su uzimali imunosupresivnih lijekova .