Najbolji Nadjev Materijal za tople i hladne obloge
Hot paketi koriste se za više razloga , od umirujućih upalu mišića , ublažavanje bolova u leđima i vratu , pomaže kod menstrualnih bolova, migrene i artritisa . Hladni oblozi su korisne kada se bave uganuća , oteklina i manje ozljede . Odabir vrsta nadjeva za popunu pakete ovisi o korištenju , željeni miris , težina , tekstura ikoličina topline koja je svaki paket treba pružiti . Cjelovite Flaxseeds , nekuhanu rižu , suhe trave i cijela zrna kukuruza su sve dobre opcije za punjenje materijala . Cijele Flaxseeds
Flaxseeds su biljni sjeme cvijeća koje ne izvanredan posao zadržavanje topline , što ih činimudar izbor za popunjavanje unutar topli oblog . Laneno ispunjen paket može se zagrijava na 30 do 60 sekundi u mikrovalnoj pećnici , amože biti sigurno dogrijava više puta . Nakon što su domaći pakete pune cijelih sjemenki lana, ohladiti , oni se mogu koristiti kao paket rashladnog stavljanjem obloga u zamrzivač da se koristiti i za druge aplikacije . Screenshot Screenshot Screenshot prijesan riža
Long zrna , bijela riža ječest sastojak koristi za stvari topline pakete . Nekuhanu rižu drži toplinu dobro i pokazao je da traju tijekom vremena kada dogrijava više puta u mikrovalnoj pećnici . Važno je koristiti dugog zrna riže , a netrenutak riže . Težina dugog zrna riže pomaže staviti potrebnu pritisak na određene dijelove tijela za oslobađanje napetosti . Duga riža zrno je također jeftin .
Sušeno bilje , cvijeće i začine
limun trava , metvice , cimeta , lavande , latice ruže, mljevene klinčiće , muškatni oraščić , đumbir , ružmarin , i slomiti odlicno su bilje, cvijeće i začine koji se mogu koristiti kao nadjev za tople i hladne obloge . Sušeno bilje se često koriste u aromaterapiji za ublažavanje stresa , pomaganje u depresiji, opuštanje i jačanje energetske razine . Osušeni biljni oblozi mogu se lagano zagrijava ili stavi u zamrzivač za hladne udobnosti . Duga zrna riže ili Flaxseeds može dodati, akoteži paket je poželjno .
Whole Kernel Kukuruz
Cijela zrna kukuruza može sigurno zagrijati u mikrovalnoj pećnici do dvije minute . Kukuruz će se održati toplinu nekoliko sati . Zrna kukuruza također može biti zamrznuta i koristi u hladnom packs.The kukuruza neće pojaviti u mikrovalnoj pećnici , jer je cijela zrna kukuruza uzgaja da se koristi kao sirovina kukuruza . Cijela zrna kukuruza ima visoku trajnost protiv plijesni , plijesni i vlage , čimepaket trajati godinama uz pravilnu njegu . Kukuruz paketi će trajati duže , kada oni ne ostavi u mikrovalnu za zagrijavanje predugo . To je najbolje podgrijati kukuruz pakete na toplo temperaturi malo po malo svaki put .
