Bilje za liječenje Klimakterij
Postoji mnogo biljnih dodataka dostupnih na tržištu kako bi se žene u menopauzi nositi sa svojim simptomima . Najčešći simptomi menopauze su valunge , depresije i anksioznosti . Mnoge žene traže alternativne terapije za liječenje njihove simptome menopauze . Biljni terapije nude učinkovitu alternativu tradicionalnim hormonskih terapija. Bilje koje se najčešće propisuju i koriste u liječenju menopauze su crne cohosh , Maca korijen i crvene djeteline . Ove biljke su obično dostupni u obliku dodatka ili čajeva . Crna Cohosh
Crna cohosh jebiljka koja sadrži fitokemikalije koje se vjeruje za ublažavanje simptoma menopauze . Ona također ima Fitoestrogeni, osobito izoflavona , koji pričvršćuju na receptore estrogena u tijelu . Ova sposobnost činiodličan izbor za ublažavanje simptoma menopauze poput noćnog znojenja ili valunzi, tjeskobe i brige i depresije . Smanjuje hormon lutenzing u tijelu , koji je odgovoran za promjene divlje temperature . To pak , smanjuje valunge . To također može pomoći u smanjenju lupanje srca koje se često javljaju tijekom menopauze .
Cimicifuga mogu se uzeti i do šest mjeseci koristeći dvije tabletednevno . To se ne smije uzimati duže od šest mjeseci, kao što to može izazvati oštećenje jetre .
Maca korijen
Maca korijen jebiljka koja izgleda kao rotkvica . To se koristi u Južnoj Americi za mnogo godina . U kombinaciji s hranom , Maca korijen je mislio da priopćavanje afrodizijačka svojstva i poboljšanje seksualnog funkcioniranja . To se također može koristiti kako bi se smanjila učestalost i ozbiljnost problema u menopauzi .
DokMaca korijen ne sadrži bilo koji biljni estrogen , ne sadrži nešto što se zove adaptogen , što pomaže uravnotežiti na hormonalni sustav . Ona također ima visoke razine vitamina B , zajedno s magnezijem, cinkom i željezom . Maca korijen može se uzeti u obliku dodatka s preporučene dnevne doze od 900 mg . To treba uzeti tri puta dnevno uz obrok . To također može biti kuhano i strm napraviti čaj .
Crvena djetelina
Crvena djetelina sadrži visoke količine Fitoestrogeni, ili biljne hormone koji Kopirajte hormone u ženskom tijelu . Ove fitoestrogeni raditi na podizanju razine estrogena u tijelu i pomoći da se smanji simptome menopauze . Crvena djetelina ima visoke razine vitamina kao što su vitamin C i minerala poput kalija i magnezija . Ona također sadrži visoke razine kalcija koji je koristan u usporavanju progresije gubitak koštane mase zbog menopauze . Uzmi djetelinu u obliku dodatka za ublažavanje simptoma menopauze ,preporučena doza je oko 400 mg do 500 mg .
Uvijek provjerite sa svojim zdravstveni stručnjak prije krećemo na bilo koji plan liječenja koji sadrži biljni nosa . Provjerite jeste li uzeti biljnih dodataka prema njegovim uputama .
