Kako blokirati TNF Naravno

TNF jeskraćenica za faktor nekroze tumora , obitelji proteina i peptida zajednički nazivaju citokini . Citokini su proizvedeni od strane imunološkog sustava da djeluju kao Specijalizirane molekule koje reguliraju komunikacijskih signala unutar stanica i između stanica . Njihova misija je da se aktiviraju apoptozu ili programiranu staničnu smrt, kroz niz biokemijskih reakcija . Međutim , kao što je pojam " nekroze " podrazumijeva , TNF također doprinosi iznenadne smrti stanica po pokretanje imunosnog odgovora na stanice pogođenih ozljeda ili trauma . Budući da TNF je povezana s upalnim poremećajima kao što su Crohnova bolest , reumatoidni artritis i astme , istraživači u potrazi za načine da blokiraju TNF prirodno . Upute Screenshot
1. Kurkuma korijen jeprirodni souce kurkumina

Dodaj velikodušan količine kurkuma na svoj način ishrane . Kurkuma sadrži spoj nazvan kurkumin , koji je pokazao antioksidativno djelovanje i TNF inhibicija . Jedna životinja na temelju studija Za ispitivanje učinaka kurkumina na akutni pankreatitis pokazala datkivo pankreasa štakora u tretiranoj skupini su imali značajno niže razine TNF - alfa . Rezultati ove studije objavljeni su u veljači 2006 pitanje "Revije Veterinarskog fakulteta . " Dodatne studije su pokazale da anti - upalni učinci kurkumina mogu se primjenjivati ​​na nekoliko drugih autoimunih bolesti . Na primjer , za 2009 pregled prethodnih znanstvenih radova objavljeni u " Current Pharmaceutical Design ", zaključili da kurkumin sprečava više TNF-Relevantan upalnih medijatora koji su uključeni u upalnom bolesti crijeva (IBD) , uključujući TNF - alfa i NF - kB . Autori ovog rada dodatno istaknuo kurkumina da " ... njegova premca sigurnosni profil sugeriraju da ima svijetle izglede u liječenju upalnih bolesti crijeva . " Uz korištenje kurkuma kao kulinarski začin , kurkumin je dostupan kao dodatak prehrani standardiziran da sadrži 95 % curcuminoids .
2. Zeleni čaj sadrži spojeve koji blokiraju TNF prirodno

Razmislite nadopuni sa zelenim čajem . Zdravstvene prednosti zelenog čaja su zbog prisutnosti skupine biljnih flavonoida zove katehini . Od posebnog interesa za istraživača je epigalokatehin - 3 - O - galat ( EGCG ) , primarni katehina u zelenom čaju . Na primjer , južnokorejski znanstvenici su otkrili da EGCG blokira TNF prirodno ometa sposobnost određenih pro - upalnih kemikalija kako bi se vežu za stanice glatkog mišićnog tkiva krvožilnog sustava . U 2009 studija provedena od strane Chonbuk National University Medical School , primijećeno je daposebni mehanizam djelovanja EGCG u smislu blokiranja TNF jepotiskivanje fractalkine ,upalna tvar posebno uključeni u razvoj arterioskleroze , ili kaljenje arterije .
3 svježe voće , povrće i cjelovite žitarice su prirodni izvori antioksidansa

povećati unos cjelovitih žitarica, svježeg voća i sirovog povrća . Premda znanost i dalje istražiti ulogu mnoge biljne spojeve i flavonoidi igrati u blokiranju TNF , postoji dovoljno dokaza koji ukazuju daprehrana koja se sastoji od namirnica s visokim prirodnim antioksidansima može pružiti anti - upalne pogodnosti .