Biljni lijekovi za prestati Hrkanje
Hrkanje može biti uzrokovano mnogo različitih faktora , ali tu su i razne biljnih lijekova koji mogu pomoći s bolešću . Bilje su odavno koristi kao pomoć kod raznih bolesti , a hrkanje nije iznimka . Jedna od prednosti korištenja bilje za hrkanje je da oni mogu biti puno jeftinije nego over- the-counter ili lijekova na recept . Prije uporabe bilo kojeg bilja , budite sigurni da se ocjenjuju sve druge lijekove koje se može uzimati kao neke biljke mogu promijeniti njihovu učinkovitost . Koje bilje može pomoći zaustaviti hrkanje
Ako zagušen od alergija ilihladno , možda ćete htjeti najprije pokušajte isparivač ili ovlaživač zraka u sobi kad idete spavati . Dodavanje eukaliptusa ili metvice padne u isparivač ili ovlaživač će dodatno pomoći u otvaranju dišnih puteva , dok vi spavate pomoći ublažiti hrkanje . Još jedan trik je da bi bocu mažuran ulje otvorene u sobi . Vi ne bi trebali primjenjivati to izravno na kožu , ali umjesto toga držati staklenku otvoriti svoje postelje preko noći . Za najbolje rezultate , ostavite teglicu otvoren za najmanje jedan sat prije što ide ispod pokrivača .
Med i đumbir također sudobra kombinacija zajedno kako bi vam pomoći zaustaviti hrkanje . Pijenje đumbir - based čaj s medom samo prije spavanja pomoći će kaput grlo , a također pomoći djelovati kao dekongestantno .
Biljni Anti - Hrkanje pilule i sprejevima za nos
Biljni anti - hrkanje tablete sastoje se od prirodnih enzima i bilja koje su usmjerene na smanjenje nosni zagušenja . Tu su i razne biljne pilule na tržištu danas , od kojih su mnogi sadrže kombinaciju Echinacea , piskavica i drugih biljaka , kao i mješavinu enzima kako bi se otvaraju dišne puteve . Otvaranjem svoje dišne puteve , što će pomoći u uklanjanju hrkanje - što je prvenstveno zrači iz vaše nosne šupljine . Tipično , uzimajući jednu tabletu pola sata prije spavanja će pomoći ublažiti hrkanje tijekom noći , ali da se dodatno pomoći u procesu , koristeći nosa traku preko mosta nosa pomoći će nosnu šupljinu jasno i otvoreno .
nazalni sprejevi često sadrže slične sastojke za hrkanje tablete , a usmjerene su na čuvanje svoje nosnu šupljinu održavati čistom tijekom cijele noći . Osim sprejeva za nos , sprejevi neke mogu primijeniti izravno ispod jezika . Primjenjujući ih pod jezikom pomoći će vašem tijelu apsorbirati bilje brže i da će imati istu učinkovitost kao primjenu izravno na nos .
Kada je potrebno potražiti drugi tretman
Bilje susjajan način da se razriješi mnoge zajedničke bolesti , no ako patite od apneje ( kad prestane disati u snu , zajedno s teškim hrkanja ) trebali tražiti hitnu liječničku brigu s liječnikom . Dok su neki od tih biljaka može raditi za neke ljude , svatko je drukčiji i svatko reagira drugačije na različitim biljem . Ako otkrijete da nitko od tih tretmana rade , vi svibanj želite konzultirati travara kako bi razgovarali o različitim biljnim opcija ili liječnika .
