Kako napraviti biljni bujon da smiruje upale grla

hladno i sezona gripe donosi zimice , groznice i upale grla . Curling se u krevetu i uzimajući puno odmora je jedna od najboljih stvari koje možete učiniti , ali to neće olakšati bol i nelagodu od upale , grebanje u grlu . Biljni lijek koji je vrlo učinkovit za ublažavanje upaljeno grlo jejednostavna juha pomoću kadulje i slatki mažuran . Ove dvije biljke su također velika za borbu protiv prehlade i gripe . To je ono što vam je potrebno
1 žličica . svježa kadulja
1 TSP . svježi slatki mažuran
prstohvat soli
pokazati više Uputstvo Screenshot
1

Nasjeckajte 1 TSP . svježe kadulje . Možete koristiti sušenu kadulju umjesto toga, ali koristiti samo 1/2 žličice . Kadulja ima antiseptičko i adstringentno svojstva koja ga čine posebno učinkovit za liječenje upale grla . Također sadrži vitamine A i B , niacin , kalij, kalcij i željezo . Također možete snimiti kadulje u domu za pročišćavanje zraka .
2

Nasjeckajte 1 TSP . svježeg slatkog mažurana ili korištenje ½ žličica . suhe slatki mažuran . Slatki mažuran , poput kadulje , ima antiseptička svojstva . Ona također ima tonik i sedative svojstva , kao i lijep količinu vitamina C , što jeizvrsna biljka za liječenje prehlade i gripe . Mnogi pjevači ispirati grlo vode prožet slatki mažuran kako bi se spriječilo promuklost .
3

kombinirati bilje u 1 šalicu kipuće vode . Pokrijte i pustite da odstoji 10 minuta .
4

Procijedite kroz bilje , dodajte prstohvat soli i polako pijuckati juhu .