Organska Pomoć za depresiju

University of Maryland navodi da je depresijabolest koja utječe na pravilno funkcioniranje cijelog tijela i uma . Klinička depresija može ometati dnevne aktivnosti i interakcije . Depresija je jedna od najčešćih bolesti u svijetu , u skladu s Mayo Clinic . Iako su sintetički lijekovi koji pomažu regulirati biokemijske reakcije koje se vjeruje da je odgovoran za depresiju , tu su i organske bilja koje mogu smanjiti težinu simptoma depresije . Razgovarajte sa svojim liječnikom prije uzimanja bilja . Gospina trava

St. Gospina trava se koristi po svojim ljekovitim svojstvima još od vremena antičke Grčke , u skladu sa Sveučilišta u Michiganu . Trenutno ova biljka koristi za liječenje blage do umjerene simptome depresije ; Međutim , ona je pokazala da jeneučinkovit tretman za velike ili teške , depresije , u skladu sa Sveučilišta u Marylandu .

dok daljnja istraživanja mora biti izvedena otkriti točan razlog gospina trava AIDS-a u depresiji , vjeruje se da je to istraživači biljka radi u mozgu za proizvodnju više razine dopamina , serotonina i norepinefrina . Prije uzimanja gospine trave , razgovarajte sa svojim liječnikom za preporuku točna doza i trajanje liječenja . Sveučilište u Michiganu , kaže da jestandardni doza za depresiju je između 500 i 1.050 miligrama gospine trave dnevno .
Ginkgo biloba

Ginkgo biloba se obično koristi poboljšati mentalne funkcije zbog svoje sposobnosti da se poveća protok krvi u mozgu , u skladu sa Sveučilišta u Marylandu . Postoji više od 40 aktivnih spojeva unutar ginko , iako samo dva , flavonoidi i terpenoids , vjeruje se kako bi ljekovita svojstva . Flavonoidi su jaki antioksidativna svojstva i terpenoids raditi s tijelom se šire krvne žile , što poboljšava protok krvi kroz tijelo .

Nekoliko istraživanja su pokazala da nosa s ginko poboljšana memorijom i smanjene simptoma depresije kod odraslih , prema Sveučilište u Marylandu . Dok potrebno je više istraživanja kako bi utvrdili učinkovitost ginko za depresiju , to je predložen od strane Sveučilišta Maryland Medical Center kao organski tretman opciju za one s blagom do umjerenom simptome depresije . Razgovarajte sa svojim liječnikom prije uzimanja ginko , pogotovo ako uzimate neke druge lijekove . Predložio iznos doza za ginko je 40 do 80 miligrama standardiziranog ekstrakta i do tri putadnevno .