Kako izliječiti fibromyalgia s travama

Fibromialgija jebolan mišića u cijelom tijelu s nekim centraliziranog bol , uglavnom u vratu , ramenima i leđima , kad se primjenjuje pritisak . Depresija , sindrom iritabilnog crijeva i poremećeno spavanje su uobičajene nuspojave ove kronične , sistemska stanja . Koristeći spoj nekoliko bilja jeučinkovit način za ublažavanje nelagode povezane s tim simptomima . To je ono što vam je potrebno
za jedan mjesec opskrbu je :
6 oz . organski st . gospina trava
6 oz . organski korijen cikorije ( pržena je ok )
6 oz . organski vražja kandža korijen
3 oz . organski valerijane
8 oz . organski nevena cvjetovi
1/2 oz organska crvena paprika u prahu
4 šalice organskog ulja
maslinovo filtriranu vodu
veliki lonac
Kuhala
8 inča kvadrat stakla pećnica pomicanje Srpski pećnicu
Cjedilo
termos Screenshot Tea torbica
krigla Screenshot komposterom ( opcionalno )
Prikazati više uputa
Izrada esencije i noćna Tea Srpski Srpski 1

kupiti organske bilja i ulja iz lokalnog dućana zdrave hrane ili pouzdanih online store.St . Gospina trava se koristi za liječenje depresije . Korijen cikorije u prahu obnavlja floru u probavnom stazi . Neven obrće bol u mišićima . I vražja kandža korijen tretira upale .
2

Ispunite veliki lonac s filtrirane vode i dodajte 1/4 šalice svaki organskih gospine trave , organske korijena cikorije , organski Devi kandža korijena i organskih nevena cvjetovi .
3

Donesi vode na čir , pokriti lonac i niže topline na srednje - niska za 15-20 minuta . To se zoveesencije .
4

Procijedite bilja i bacanje u komposterom (opcija) , ili baciti u kantu za smeće normalan . Ispunite termosicu s esencije i piti tijekom dana .
5

Prokuhajte vodu u čajnik i dodajte čaj vrećicu s dvije žlice valerijane se kreveljiti , 30 minuta prije spavanja namijenjen . Valerijana je prirodni spavati pomoć s malo da nema nuspojava .
6

Dodaj kipuće vode na šalicu čaja i strmim valerijane torbicu za 10 minuta . Pij dok je vruće . Bacanje koristi bilje u komposterom ( opcija) .
Nevena i Cayenne Oil
7

Ispunite 8 inča kvadrat stakla pećnice tavu s četiri šalice organskog maslinovog ulja .

8

Mix 10 žlice organskog crvena paprika u prahu i dvije unce organskih nevena cvjetovi na maslinovom ulju i stavite u zagrijanu pećnicu na 150 stupnjeva farenheit za tri do četiri sata .
9

Procijedite ulje i spremiti u staklenku s tijesnim poklopcem . Čuvati na sobnoj temperaturi . Srpski Srpski 10

Nanesite unosi ulje tamo gdje je bol u mišićima , kao često koliko je potrebno .