Bilje za snižavanje krvnog tlaka

Prema Rječniku iz " Preuzmite odgovornost za svoj dijabetes ", Nacionalnog centra za kronične prevenciju bolesti i promicanje zdravlja , visok krvni tlak je" stanje u kojemkrv cirkulira kroz arterije s previše sile . visoki krvni tlak gumesrce , šteti arterije i povećava rizik od srčanog udara, moždanog udara i problema s bubrezima . " Iako , u nekim slučajevima ,sklonost prema tom stanju je naslijedio , to često može biti pod kontrolom . Jedan od načina za to je kontrolu kroz korištenje bilja koje snižavaju krvni tlak . Kurkuma

Kurkuma jeindijska biljka koja jesastojak u curry jela . Budući da kurkuma sadrži kurkumin , što je učinkovit u snižavanju kolesterola , kao i sprečavanje formiranja ugrušaka u krvi stream . Kao antioksidans , jača krvne žile i poboljšava protok krvi .
Korijen đumbira

đumbir korijen jebiljka koja se koristi u kuhanju , kao dobro. Iako posjeduje sposobnost kako bi se mirno mučninu , to je također u mogućnosti da se opustite mišiće koji okružuju krvne žile i poboljšava cirkulaciju krvi .
Gloga

glog bobica otvoriti ne samo svoje koronarne arterije , ali i poboljšati protok krvi . Oni mogu napraviti svoj srčani mišić jači , kao i smanjenje otvrdnuće arterija . To omogućuje da se krv cirkulira učinkovitije kroz tijelo .
Olive Leaf

Maslinovo list se koristi ne samo da bi slasna dolmas , ali može biti učinkovit u boriti protiv visokog krvnog tlaka . Ekstrakti iz lišća djelotvorni u snižavanju krvnog tlaka , kao iu borbi protiv nepravilan rad srca .
Ginkgo biloba

rodom iz kineskih planina , ova biljka ne samo da se širi arterije , ali poboljšava cirkulaciju krvi . To također može pomoći sniziti krvni tlak , a pomaže poboljšati svoje pamćenje .