Bilje za simptome prehlade

Simptomi prehlade , kao što su upala grla, kongestija i kašalj se može liječiti kod kuće s jednostavnim biljnim preparatima . Mnogo puta ,prehlade može biti otjeran s ništa više od vrućeg čaja i biljnih pare liječenja . Međutim , prije uzimanja bilo kakvih bilje ljekovito , konzultirajte se s kvalificiranim liječnikom , tako da možete biti sigurni da su sigurne za vas . To je osobito važno ako uzimate lijekove na recept , ili ste trudni ili njega . Jačanje vašeg imunološkog sustava

Pokušajte Echinacea . To je naširoko smatra učinkovita u borbi protiv prehlade . Echinacea djela povećanje broja bijelih krvnih stanica u tijelu u borbi protiv infekcije , a smanjuje količinu vremenabolest je prisutna u tijelu . Studija objavljena u kliničkim Therapeutics 2006 otkrili da Echinacea je učinkovita u prevenciji simptoma prehlade u usporedbi s placebo . Uzmite 10 do 20 kapi ekstrakta Echinacea svakih pola sata nakon što su počeli simptome prehlade , odnosno 30 do 90 kapi četiri do šest puta na dan , ako je vaš hladno je već uspostavljen .
Borba protiv upale grla

Ispirati grlo đumbirom ili piti vrući čaj od đumbira . Đumbir jebiljka zatopljenje i sadrži protuupalne tvari koje pomažu umiriti i liječiti suhi, grlobolja . Ogulite dva - inčni komad korijena đumbira i izrezati ga na male trakice . Donesite četiri šalice vode valjanje kuhati u tavi , izvadite iz topline i dodajte đumbir . Pokriti i smjesa se ostavi da odstoji 15 minuta . Procijedite tekućinu u toplinskoj izboja , dodati med i limunov sok na okus , i piti za instant olakšanje ili pustiti da se prohladi, i koristiti kao ispirati grlo .
Borba protiv zagušenja

Priuštite prsima zagušenja s timijanom . To je prirodna ekspektorans i kapi , te se može koristiti za učinkovito liječenje prsima zagušenja uzrokovane prehlade . Donesite četiri šalice vode na čir u tavi , izvadite ga iz topline i dodati dvije žlice svježe ili jedna žlica suhog timijana. Udahnite duboko pare za instant zagušenja olakšanje . Za tvrdokornim slučajevima , koristite ručnik kako bi šator nad glavom i tavu dok udišete paru . Nemojte koristiti ovaj lijek ako ste trudni ili njega .
Smanjenje Kašalj

Fight kašalj s elderberries , koji se često koriste u prirodnim i domaće kašalj sirupa . Rosemary Gladstar , American travar i autor Obiteljskog biljni , predlaže izradu vlastite bazge sirup za borbu protiv kašlja povezane s prehlade . Stavite jednu šalicu svježeg ili ½ šalice sušene elderberries u lonac i prelijte s vodom . Donesi na valjanje kuhati , smanjiti toplinu i pirjati 45 minuta . Kaša bobice s usitnjavač krumpira , a zatim procijediti kroz fino cjedilo mreže . Dodajte jednu šalicu meda ili više na okus , prenijeti sirup na tamne boje boce i pohraniti u hladnjaku do tri mjeseca .

BORBI Opće simptome prehlade

Borba simptome prehlade i gripe s mačja metvica , biljni lijek koji umiruje i potiče ostatak dok umirujuće groznice , kongestija , kašalj i bol u grlu . Uzmi šalicu čaja mačja metvica prije spavanja za promicanje ozdravljenja spavati . Donesite jednu šalicu vode na čir , a zatim izvadite iz topline . Dodajte parametar dvije žličice sušene mačja metvica , poklopite i ostavite smjesu da odstoji 10 do 15 minuta . Procijedite smjesu u šalici za kavu , zasladiti medom po želji , i odmah popiti .