Koje su prednosti od bazge sok

? Bijelog bagrema su porijeklom iz Europe , ali su se uzgaja u mnogim dijelovima svijeta . Bazga je korišten u biljnoj medicini u Europi , Sjevernoj Americi i Africi već stoljećima . Funkcija

Bazga jesnažan antioksidans koji pobija slobodne radikale koji oštećuju stanice i uzrokuju starenje .
Imunološki sustav Booster

Bazga se jačaju vaš imunološki sustav . Također ima antivirusna i antibakterijska svojstva koja pomažu vaše tijelo uništiti napadače .
Gripa Fighter

Bazga sadrži Sambucus nigra Agglutinin ( SNA ) , koji su spojevi koji spriječiti razmnožavanje nekih virusa gripe . Istraživanje objavljeno u časopisu The Journal of International Medical Research je pokazalo da su sudionici koji uzimaju Sambucol , ime - brand bazge sok proizvod , oporavio od gripe za otprilike tri dana, vs sedam dana za one koji se ne koristi od bazge sok .

druge pogodnosti

Bazga sok pruža olakšanje od artritisa bol , zbog svojih protuupalnih svojstava , smanjuje začepljenja sinusa, ubrzava vrijeme oporavka od bronhitisa i snižava kolesterol .

Upozorenje

komercijalno pripremljeni dodatak jenajsigurniji način za korištenje od bazge sok . Elderberries sadrže sambunigrin , spoj koji može izazvati proljev kada se konzumira u velikim količinama . Sirovine elderberries može uzrokovati gastrointestinalne poremećaje . Nezrele bobice sadrže cijanid i potencijalno toksični .