Biljni olakšanje za nazalne kongestije

opstrukcije nosnice je obično posljedica infekcije neke vrste , ili može biti uzrokovana i alergije peludne groznice . Simptomi koji proizlaze iz začepljenje nosa može biticurenje iz nosa , otečene nosne membrane i otežano disanje . Bilje može ponuditi neki reljef iz nosna kongestija pomoću čajeva, dodataka , tinkture ili parne inhalacije . Čajevi

čajevi suoptimalan način za liječenje nosna kongestija ; oni imaju prednost umirujuće nazalnih prolaza sa parom kao korisna svojstva kao što je stimuliranje imunološkog sustava . Bilje poput stolisnika , bazge , paprena metvica i mačja metvica može se kombinirati u čaj za liječenje zagušenja nosna prolaza . To su diaphoretic bilje , što znači da potiče rad imunološkog sustava povećanjem tjelesne temperature . Povećanje tjelesne temperature pomažetijelu braniti protiv virusa . Mačja trava , što jesnažan kapi , ima dodatnu korist pomaganje u opuštanje . Kombinirajte jednak dio tih suhog bilja napraviti čaj . Dodajtemalo više od peperminta , ako vam se sviđa , za poboljšanje okusa . Napravite infuzija za čaj natapanjem 1 TSP . mješavine u 1 šalicu kipuće vode vode za pet do 10 minuta . Procijediti i piti dok je još topla . Potrajati tri do četiri puta na dan . Posljednji cup snimljen noću će potaknuti spavati .

Još jedan čaj koji je koristan za smanjenje zagušenja je čaj od žalfije . Zajednički sušena kadulja kupljen u trgovini jemoćan lijek kada je u pitanju liječenje prehlade i zagušenja . Kadulja jeantiseptik iopor, isušivanja zagušenja i sprečavanje post nosni padati . Strmi 1 žličica . sušene kadulje u 1/2 šalice kipuće vode za 10 minuta , procijediti i piti . To je kaoučinkovito sredstvo za sušenje za zagušenja , pa nemojte koristiti dulje od dan ili dva .

Tinkture

Tinkture su korisne u liječenju različitih simptoma prehlade i mogu pomoći olakšati nosni zagušenja . Nekoliko bilja rad na sinergistički način kako bi se jasno gornjih dišnih infekcija i zagušenja . Echinacea je osobito učinkovita u kombinaciji sa starijim , Usnea , divljeg indiga i klinčić . Sve su dostupne u tinktura od u trgovinama zdrave hrane . Preporučena doza za liječenje nazalne kongestije je dva dijela Echinacea tinktura s jednom dijelu svakog od druge biljne tinkture . Uzmi oko 1 TSP. ove tinkture tri puta dnevno za ublažavanje zagušenja . Ograničite konzumaciju ove formule na ne više od tjedan dana .

Dok biljne formule mogu pomoći u ublažavanju nosna kongestija , posavjetujte se sa svojim liječnikom , ako se i dalje javljaju nosna kongestija simptome , kao što ste možda trebati više konvencionalni tretman .