Kako smanjiti kortizol proizvodnje u tijelu

stres modernog života može zamarati nadbubrežne žlijezde . Dizajniran sipati " borbu ili bijeg" adrenalin u naše krvne u fizički opasnim uvjetima , naši nadbubrežnih žlijezda ne može razaznati je lisabljastog tigra ililjuta suradnik uzrokuje ubrzano disanje , povišen puls i disanje . Kortizola i drugih kortikosteroida prirodno javljaju u tijelu . Kortizol povećava se javljaju kadahipofiza signalizira otpuštanje ACTH , adrenocorticotropic hormona . Višak kortizola može ukazivati ​​nadbubrežne /hipofiza probleme . To je ono što vam je potrebno
Fizikalni pregled od strane liječnika Screenshot kortizola testa , ako je to indicirano
tehnika za smanjenje stresa
Dijetalna Eliminacije Pretraživati ​​vitamina i biljnih nosa , ako je to indicirano