Domaća giht lijek
Giht jevrsta artritisa nastala kada nusproizvoda mokraćna kiselina izgraditi u zglobovima . Tretman je smanjiti bol , smanjuju upalu i smanjiti razinu urata . Tradicionalna liječenje je korištenje lijekova allopurinal i colchincine , od kojih oba imaju ozbiljne nuspojave . Home pravni lijek pomoću prehrane i dodataka prehrani jesigurnije alternative . Dijeta
smanjiti visoki krvni razine mokraćne kiseline odmah uklone te namirnice iz prehrane : alkohol ( posebno pivo) , inćuni , šparoge , pekarnice i pivski kvasac , juha , juha, kavijar , kava , suši grah i grašak, riba , pržena hrana ( koja iscrpiti tijelo vitamina E , uzrokuje mokraćne kiseline rasti ) , sos , srce , haringa , sladoled , bubrezi , mahunarke , jetra , skuša , gljive , meso , zobena kaša , orgulje meso, peciva , peradi ( purica i guska ) , sardine , školjke , školjke, škampi , bezalkoholna pića, začini , špinat, slatke deserte , slatki kruh i bijelo brašno . Često , smanjenje ili uklanjanje tih namirnica iz prehrane će biti uspješan u smanjenju ili potpuno eliminira gihta . Jedite svježe povrće i voće , osobito trešnje, borovnice i ostalo tamno i crveno-plave bobice , a pijte sok od svježe iscijeđenog limuna .
Prehrambenih dodataka i primijenjena rješenja
giht može biti uzrokovano nedostatkom vitamina , posebice vitamini a , B5 i E. se svakodnevno B kompleksa dodatak plus pantotenske kiseline (B5) . Vitamin C treba uzeti dnevno , ali izbjegavajte velike megadoses , što može povećati proizvodnju mokraćne kiseline . Započnite uzimanje vitamina E, 100 IUSprvi dan , a zatim se polako povećavati do nekoliko stotina dana . Uzmi bromelain i riblje ulje kao antiinflamatora . L - glutamin jeantacid; odnesite ga na prazan želudac uz L- glutation . Također uzeti L- glicin i L- metionin . Uzmi magnezij i hrskavica morskog psa za ublažavanje bolova . Dodaci za izbjegavanje su molibden , željezo i više od 50 mg niacina dnevno . Bilje koristan za liječenje gihta su lucernu , borovnica i crni cohash . Celer sjemena - 500 mg dva puta na dan , a ne da se koristi od strane trudnica - protuupalno djelovanje . Kuhati 1 tbls . sjemenki u vodi dok ne omekšaju . Nekoliko domaća rješenja mogu primijeniti izravno na pogođenim područjima . Zagrijte malo ricinusovog ulja i umočiti u komad bijelog flanela krpom . Iscijedite ga i pokriti kožu . Plastična vrećica od hrane može pokriti krpom , s grijanje jastuk nalazi na vrhu . Ostaviti na jedan sat , i ponoviti dva puta dnevno . Još jedan domaći tretman je kuhati 1 tbls . kajenskog papra , uz 1 šalicu vode i 1 šalicu octa . Ovo rješenje se može primijeniti na zahvaćena područja .
Ostali čimbenici
Nemojte vježbati kada imate giht , jer to može izazvati kristala mokraćne kiseline u obliku u bubrezima . Izgubiti težinu , ali ne i vježbanje . Umjesto toga , smanjiti kalorije i popiti najmanje osam čaša vode dnevno , što će također razrijediti koncentraciju mokraćne kiseline u urinu . Budite svjesni da stres , candida iuporaba antibiotika može sve biti okidači za giht . Stres , na primjer , povećava razine mokraćne kiseline . Još jedan okidač može biti teška dijeta ili natašte . Aspirin može povisiti razinu mokraćne kiseline , pa ako morate uzeti nešto za ublažavanje boli , uzeti proizvod s ibuprofen umjesto. Ako dođe do gihta u prstima, gležnjeva ili stopala , držati nogu povišena . Za muškarce , povećavaju seksualnu aktivnost , jer to smanjuje razinu mokraćne kiseline .
