Koji su nedostaci Acai Berry
? Acai bobice su bogate antioksidansima , ali stručnjaci pitanje hoće li oni zaslužuju hype što su primili. Marketing Tvrdnje
MSN Health &Fitness ' Martića Heaner , Ph.D. , rekao trgovaca prodaje acai proizvode često čine potraživanja u rasponu od mršavljenja do bolje zdravlje srca , bez obrazloživši istraživanja .
antioksidansi
Acai je krišom promatrati kao bogat antioksidansima koji pomažu u borbi protiv upala i bolesti . 2008 Studija u Journal of Agricultural i kemiju hrane potvrdilabobica sadrži antioksidanse kojitijelo može apsorbirati , ali njihov učinak na zdravlje nije utvrđen .
Mršavljenje
nejasno je da li postojiveza između gubitka težine i antioksidansima , rekao Heaner . Voće bogata vlaknima i hranjivim tvarima i malo kalorija može pomoći kod mršavljenja . Međutim , sokova i drugih zaslađenih pića često dodati višak kalorija u prehrani , što dovodi do debljanja , rekao Heaner .
Rashodi
Acai je skupo za proizvodnju , žetvu i uvoz . Ostali antioksidansa bogatog voća poput brusnice i borovnice mogu pružiti slične pogodnosti , rekao Heaner .
Uravnotežena prehrana
Prema članku 11. ožujka u New York Timesu , Acai može biti dio zdrave prehrane , ali to vjerojatno nijelijek za sve .
