Koje su prednosti Reishi Mushooms
Za tisućama godina , istočne iscjelitelji su krišom zdravlje - davanje prednosti gljiva Ganoderma lucidum , poznat kao reishi u Japanu i vrijesak chi u Kini . U posljednjih nekoliko desetljeća, lijepe narančaste gljivice slava proširila diljem svijeta . Primarna zdravstvena Benefits
Stamets ' grafikonu od raznih gljivama ' terapeutske koristi , samo Reishi je postigao 16 od ukupno 17 svojstava . Svojstva najjače povezane s reishi su antibakterijski , protuupalno , antioksidans , respiratorna pomoć , kolesterol smanjenje i suzbijanje tumora .
Ostali Nekretnine
Prema Stamet , Reishi također se mogu koristiti kao anti - Candida , anti - stres i anti - virusni alat . Osim toga , to pozitivno utječe na krvni tlak , šećer u krvi , kardiovaskularni i imunološki sustav , bubrega, jetre i živaca .
Značajne studije
jedan od prvih klinička ispitivanja na reishi se dogodio u Kini tijekom 1970-ih , kada je do 90 posto od 2.000 pacijenata bronhija danim Reishi sirup prijavio znatan napredak . Novije studije pokazuju daReishi gljiva sadrži relativno rijetka kombinacija anti - upalnih i imunitet za poboljšanje svojstava .
Kako koristiti
Reishi čajeve , tisanes , tablete pa čak i bombona može se naći u trgovinama zdrave hrane i kataloga . Jedna tvrtka pari sa drugom gljiva, Cordyceps , u nizu " CordyChi " proizvode , uključujući i ekstrakti, kapsule, čajevi , pa čak i hrana za kućne ljubimce . Savjetujte se s liječnikom ili nutricionista za pravilno doziranje .
Upozorava
US Food and Drug Administration još nije ocijenjena Reishi gljive . Međutim , azijske kulture imaju koristi i cijenjen ovu gljivu najmanje 2000 godina , a izvještavanje samo pozitivne učinke na zdravlje .
