Ljekovito bilje za zglobovima

Prema bol u zglobovima instituta , više od 60 milijuna Amerikanaca su pogođeni zglobovima svake godine . U 2008 članak u Reutersa , o jednom u svakih četiri osobe koje pate od bolova u zglobovima koriste alternativne metode za ublažavanje patnje . Udruga žena za promicanje istraživanja i obrazovanja navodi da je korištenje biljka može bitinježna , sigurna alternativa za korištenje medicinskih kemikalija za ublažavanje bolova u zglobovima . Đumbir

Đumbir je odavno krenula za ublažavanje u želucu , aličlanak nutricionistkinja i biljni istraživača P. Topham država koje koncentrirana količine đumbira je kao učinkovit u ublažavanju bolova u zglobovima kao anti - upalnih lijekova . Đumbir se može uzeti kao čaj , u obliku kapsula ili svježa , a nije prijavio da imate loše nuspojave .
Salicylates i Steroli

Salicylates i steroli su izvedeni iz kore vrbe , breze, topole , i zimzelenih stabala , te se koriste kako bi aspirina i kortizona - dva vrlo popularna lijekovi koji se koriste u liječenju bolova u zglobovima . Čajeva i tinkture izrađeni od tih kore imaju iste ublažavanja bola rezultate , bez štetnih nuspojava . Da bi se izbjegle bilo kakve loše nuspojave , savjetujte se sa travara ili alternativni liječnikom za pravilno mjerenje količine kore u vodu prilikom čajevi i tinkture , a za ispravno doziranje raspored .
Kopriva

kopriva raste u cijelom selu u mnogim zemljama u svijetu . Kopriva čaj je navodno za ublažavanje bolova od artritisa . To jefolk lijek bez zabilježenih nuspojava koje se mogu uzeti kao čaj , ili se mladi listovi mogu se jesti svježe . Da bi koprive čaj , uliti oko dvije žlice sušene koprive u tri šalice kipuće vode , procijediti i popiti .
Pepermint

Mirisna nana se koristi već stoljećima za razne bolesti , uključujući bol u zglobovima . Ulje od peperminta također koristiti lokalno ( utrljava u kožu ) za bolne zglobove . Neke nuspojave su izvijestili ( posebno od strane osobe s osjetljivom kožom ) kao što su osip , kemijskih opeklina i iritacija očiju , da spomenemo samo nekoliko .
Cayenne

crvena paprika sadrži Capsicum, element koji se koristi u nekoliko over-the -counter tematska bol u zglobovima masti . Cayenne je jako vruće , a neki ljudi mogu biti osjetljivi na to . To bi trebalo koristiti štedljivo. Cayenne , ili Capsicum , dostupan je u odjelu i drogerijama kao krema ili masti , s marki kao što su Capsicum Plus , Capzasin - P i Zostrix .
Češnjak

Češnjak se vjeruje da se poveća krvni protok i cirkulaciju , što pomaže ublažavanje bolnih zglobova . Češnjak se može uzeti svježe u prehrani , kao dodatak ili napravio u juhu . To se također može koristiti lokalno kada slomiti ili unosi u ulju , međutimaroma najčešće isključuje aktualna korištenje .