Čaj od đumbira lijekovi

Đumbir čaj jepopularan lijek za dom brojnih bolesti , ali je najviše poznat po svojoj sposobnosti da primiri u želucu i da istina simptome povezane s prehlade . Toplo i zadovoljavajući , đumbir čaj jeprirodan i jeftinu alternativu za over-the -counter lijekovi . Njegove prednosti su krišom već tisućama godina , a njegovi aktivni sastojci su identificirani i detaljno proučiti . Pozadina

Đumbir se koristi već 2500 godina u kineskoj medicini i ayurvedskih ljekovitim prakse . Prema Holistički Online , đumbir sadrži više oddesetak anti - virusnih komponenti koje liječe paletu zajedničkih bolesti . Zapravo , njegova ljekovita svojstva pa se vjeruje , to jesastojak u više od polovice svih kineskih biljnih ljekovitih pripravaka . Njegov glavni terapijski spojevi masnih kiselina, monoterpeni i seskviterpena , koji rade kao suvremena anti - virusnih lijekova i protiv bolova . To se koristi u prahu, tlo i kao ulje , ali je najpopularniji oblik je đumbir čaj .
Koristi

Đumbir čaj se najčešće koristi za probavnih tegoba . Mučnina i povraćanje povezani s jutarnje mučnine i mučnini vrhupopisa . Prema University of Wyoming , đumbir čaj je jednako učinkovit kao antihistaminika poput dimenhidrinata na ublažavanje bolest kretanja . Također se koristi za nadutost i grčeve u trbuhu .

Drugi najpopularniji koristiti za đumbir čaj je za ublažavanje simptoma povezanih s prehlade . Njegovi aktivni sastojci borbu protiv hladnoće virusa , dok je njegov snažan miris i toplina popustiti sluz i pomoći da se jasno u nosu i prsima zagušenja .

Iako postoji nekoliko studija kako bi provjerili njegovu učinkovitost , đumbir čaj je korišten u liječenju migrene , modrice i ukočeni , upala zglobova . Komponente u đumbira stimuliraju protok krvi ozlijeđenih područjima i povećati protok krvi na površini tijela , što može pomoći kod glavobolje , bolova u mišićima i modrice .
Priprema

Đumbir čaj može biti sa sirovim , naribanim đumbirom ili sušenog đumbira u prahu . To je važno kako bi bili sigurni đumbira u prahu minimalno obrađuju , bez aditiva . Kuhinja začin stalak đumbir je ok za korištenje , ali može biti loše kvalitete . Dodaj ni jedan velikodušan žličicu naribanog korijena đumbira ili pola žličice kvalitetnog prahu đumbira u šalicu . Skuhati ga lije tople vode preko njega nego uranjanjem đumbir u vodu . To oslobađa više aktivnih komponenti . Nekačaj strma , pokrivena, ako je moguće , za 10 minuta , daju svjetlo promiješati i piti dok je još topla . Dodaj sladila , ako vam je draže .