Kako pronaći biljni dodatak alternativa za droge

Mnogi ljudi su pomoću biljnih dodataka kao alternativa za lijekove . Informacije Resources Inc ,tvrtka za istraživanje tržišta sa sjedištem u Chicagu , zaključio je da je biljni dodatak prodaje u mainstream tržištu kanalu došao preko 289 milijuna dolara u 2008 , što predstavlja povećanje od oko 7 posto u odnosu na 2007 . Sa tako mnogo ljudi kupuju biljnih dodataka , dostupnost povećao . Slijedom toga , u pronalaženju pravo biljni suplement može biti izazov . Upute Screenshot
1

, budite pažljivi . Biljnih dodataka nisu podvrgnuti istim znanstvenih studija koje su konvencionalni lijekovi podvrgnuti . Ipak , slično lijekova , biljnih dodataka može imati ozbiljne nuspojave . Štoviše , biljnih dodataka mogu komunicirati s recepta i over-the -counter lijekovi izazvati niz ozbiljnih komplikacija . Na primjer , prema kardiologa u klinici Cleveland , ozbiljne , pa čak i smrtnim interakcije su zabilježene između srčanih lijekova i nekih biljnih dodataka . Prema tome , to je najbolje da se konzultirate sa svojim liječnikom prije uzimanja bilo kakvih biljnih dopuniti .
2

Pročitajte naljepnicu . Biljnih dodataka će imati oznaku koja sadrži određene informacije . To može uključivati ​​aktivni sastojak u biljnoj prehrani , štobiljni dodatak je trebalo učiniti , bilo odricanja , ostale sastojke i ime proizvođača . Međutim ,Mayo Clinic primjećuje da ove oznake su često nejasni ili zabludu . U 2007 ,US Food and Drug Administration je dobila ovlasti da reguliraju biljnih dodataka . To uključuje ispitivanje sve oznake kako bi se osiguralo da senaljepnica jetočan prikaz proizvoda , što je za uzeti puni učinak do 2010 .
3

Potražite USP dodatak prehrani ovjerenu pečatom na dopuniti . USP dodatak prehrani Verified pečat ukazuje na to dadodatak ispunila određene standarde kvalitete . Da bi se utvrdilo da li se nadovezuje ispunjavanje tih standarda , nadovezuje se testiraju na uniformnost proizvoda , čistoću i zagađivača na okoliš , između ostalog. Mayo Clinic primjećuje da druge ugledne ovjeravanja organizacije uključuju Good Housekeeping i NSF International .
4

istraživanja biljnih dodataka koji koriste web stranice American Cancer Society . American Cancer Society je stvorio sveobuhvatan popis biljnih dodataka koji su povezani s prevenciji i liječenju raka , od kojih su mnogi također se koriste i za druge uvjete . Za svaki dodatak ,American Cancer Society je stvorio letka koji govori o tome štobiljni dodatak se koristi za , što zagovornici reći o tome , a što znanstveni dokazi podupiru ove tvrdnje . Link na ovim stranicama može se naći u nastavku .
5

Savjetujte se s liječnikom . Neki ljudi se ne bi trebali koristiti biljnih dodataka , u skladu s Mayo Clinic . To uključuje osobe koje su pod recept ili over-the -counter lijekovi , ljudi koji imaju operacije, a žene koje su trudne ili doje . Svi pacijenti , međutim , treba se konzultirati sa svojim liječnicima prije uzimanja biljnih dodataka kao alternativa za lijekove .