Matičnjak Kao lijek Sleep

Matičnjak ,metvice , ima umirujuće, sedativ svojstva . To će vam pomoći da spavate . Matičnjak je odavno koriste za promicanje spavati kao i olakšati probavne smetnje , uključujući i nadutost, plina i kolike , te kao sredstvo za smanjenje anksioznosti i stresa . Kako to radi

Matičnjak sadrži eugenol , masnu tekućinu dobivene iz češnjaka ulje , lovorov list , bosiljak, cimet i matičnjak . Eugenol ubija bakterije , smiruje grčeve i otupljuje tkiva . Eterična ulja iz melise biljke sadrže terpeni, kemikalije koje pružaju biljka je antivirusno i opuštajući učinak .
U kombinaciji

U kombinaciji s drugim biljem , kao što su kamilica , valerijane i hmelja , matičnjaka može pomoći da " chill out " i opustite se . Kada se koristi kao tematska agenta , to tretira oralni herpes ( hladno čireve . )
Sedativ

Prema Sveučilištu Maryland Medical Center , upotrijebite limun melem izazvati spavati , piti čaj koji se sastoji od 1/4 TSP . do 1 žličica . od suše matičnjak biljka , ogrezla u vrućoj vodi . Pijte ga do četiri puta dnevno . Također možete uzeti sušene matičnjak u kapsulama (300 do 500 mg ) tri putadnevno . Matičnjak je dostupan kao melise čaja i kao dodatak ili u kombinaciji s drugim biljem .
Ostalo Koristi

Matičnjak također može liječiti groznicu, Earaches , bronhijalnu upalu i plina . Ona smiruje menstrualne grčeve , simptome PMS i zubobolje . Umiruje rane, napete mišiće i koži . Neki vjeruju da je todobro za liječenje ćelavosti , visokog krvnog tlaka , povraćanje, poremećaji raspoloženja, lupanja srca i gripe .
Slijedite upute

slijedite upute točno kad uzimanje matičnjak usmeno , napominje Medicinenet.com . Ako matičnjak promiče previše pospanost prestati uzimati . Nemojte piti alkohol dok konzumiranje matičnjak jer će se pojačati pospanost . Ako imate ovisnosti o alkoholu, bolesti jetre ili dijabetes , neki Matičnjak proizvodi sadrže šećer i ili alkohol .