Zdrava kosa lijekovi

Tko ne zavidi tu sjajnu i svilenkastu kosu u šampon reklama ? Ako imate suhu ili glup kosu , ove reklame sustalan podsjetnik vašeg nezadovoljstva kosi . Ako ste jedan od onih ljudi u stalnoj borbi za zdravu kosu , postojerazne lijekove možete koristiti kako bi se postigla pobjedu . Bez obzira imate li glup kosu , slabu kosu , suhu kosu ili masnu kosu , evo nekoliko različitih koraka koje možete poduzeti kako bi poboljšali zdravlje vaše kose . Dijeta

zdrava prehrana može bitiključ za postizanje zdrave kose . Pobrinite se da vaša prehrana sastoji od namirnica s dovoljno proteina i masnih kiselina u njima . Masne kiseline suvažan čimbenik da imaju zdravu , jaku i sjajnu kosu . Ako je vaša kosa suha , dodajte vitamin E u prehrani . Ako imate masnu kosu , trebali biste pokušati izbjeći pržena hrana, mliječni proizvodi i crveno meso . Trebali bi jesti hranu s roštilja, jogurt i zeleno lisnato povrće , riješiti masnu kosu . Za opće promicanju zdrave kose , trebali biste jesti uravnotežene prehrane , bogate mineralima i hranjivim tvarima .
Vježba

aerobna aktivnost na dnevnoj bazi može promicanju zdrave kose , poboljšanjem ukupnu cirkulaciju . Prakticiranje joge može doprinijeti zdrave kose , kao dobro. Joga ublažava stres koji može dovesti do gubitka kose . Neki od poza koje zahtijevaju inverzije također može povećati cirkulaciju vlasišta .

Početna lijekovi

Postoje neke home lijekova za zdravu kosu . Možete naći artikala u vašoj kuhinji koja će poboljšati zdravlje vaše kose . Sljedeće stavke može učiniti vaše kose jaka , sjajna, i hidratizirana .
Za slabe kose

Ojačati slabu kosu , koristite jedan od ovih home lijekova . Pomiješajte jaje u vaš uređaj ( 1 jaje , 2 šalice uređaj ) , nanesite na suhu kosu i ostavite da odstoji pola sata . Zatim operite kosu kao i obično . Također možete pokušati koristiti majonezu ojačati kosu . Put ½ šalica prirodnog majoneze na kosu, a potom isperite .
Za sjaja kose

biste dodali sjaj vaše kose , dodajte žlicu meda na vaš uređaj . Nanesite ga na kosu i ostavite da odstoji dvadeset minuta prije ispiranja out . Drugi lijek za sjaj , jest dodati žličicu sode bikarbone u vaš šampon .
Za suhu ili masnu kosu

Za suhu kosu , ulijte 1 /4 šalice toplo kokosovo ulje na kožu i kosu . Neka ga sjesti za pola sata , a zatim slijedite se s normalnim pranjem . Drugi kuće lijek za suhu kosu je dodao maslinovo ulje na vaš uređaj . Ovi lijekovi će dodati vlažnost i glatkoću na vaš hair.A rješenje za masnu kosu , je da četkica kukuruzni škrob na vaše vlasište i korijena kose . Nekakukuruzni škrob upiti ulja za deset minuta , a onda ga četkom out .
Biljni lijekovi

Ho Shou Wu, kineske biljke , može pomoći u promicanju rast kose . Vi svibanj pronaći ovo osobito korisno ako ste na početku doživjeti gubitak kose . Neke biljke koje promiču zdrave kose uključuju : mudrac, Indijski ogrozd , ružmarin, leptir grašak, kamilica i čičak korijen . Pijenje zelenog čaja može poboljšati zdravlje vaše kose . Aloe vera može biti učinkovit u zaustavljanju gubitka kose . Ako već imate zdravu kosu , možete uzeti u obzir kane za održavanje zdravlja kose .