O Full- Body Detox čisti debelo crijevo
Cijelog tijela detox čisti debelo crijevo ciljati svaki organ u tijelu . Općenito , biljke poput Cascara Sagrada Senna list, laneno sjeme , ili psyllium sjemena koriste se očistiti otpad iz debelog crijeva . Ostali bilje se konzumirati kao detox čaj kako bi se pomoglo detoksikaciju kože , krvi , srca, pluća , bubrega , jetre, žučnog mjehura i gušterače . Identifikacija
cijelo tijelo detox možete početi s jutarnjom piti tople vode s pola limuna stiješnjen u nju . To će početi peristaltiku da se stimulira rad crijeva . Jedenje cijelog voća , povrća , kuhani žitarice , maslinovo ulje, psyllium ili laneno sjeme će pomoći ukupnu debelog crijeva očisti i full - detoksikacija tijela .
Značajke
suzdržavajući od teških životinjskih bjelančevina , mliječni proizvodi, pržene hrane , alkohola , rafiniranog šećera i brašna , i slana jela , imat ćete veći uspjeh sa svojim detox . Nakon ispijanju tople vode limun , jesti lagano tijekom dana . Pijte tri šalice komercijalnom " detox čaj " koji sadrži bilje , kao maslačak korijen , Sassafras , crna trupa orah i crvene djeteline .
Prednosti
Do prolazi kroz cijelo tijelo očistiti , što će ukloniti stari otpad iz debelog crijeva i pomoći jetru i bubrege postati učinkovitiji u uklanjanju toksina iz krvi . Ljudi prijaviti kožu raščišćavanju od acne , gubitak težine, bolju probavu , bolje eliminacije navika i povećanje tjelesne energije i mentalne jasnoće nakon završetka cijelog tijela očiste .
Razmatranja
Ako ste trudni ili imate povijest poremećaja u prehrani , posavjetujte se sa svojim liječnikom prije nego što detox . Ako imate bilo kakve ozbiljne zdravstvene uvjete ili uzimate lijekove na recept , posjetite liječnika . Djeca ne bi trebala proći očistiti , osim ako pod nadzorom liječnika .
Zablude
postojizabluda da je tijelo detoksikacija znači ne konzumiraju hranu bilo koje vrste . To nije točno . Na primjer , moguće je da se jedu -hrana dijeta i konzumirati čišćenjem bilja i čajeva olakšati cijelo tijelo očistiti , bez gladovanja .
