Limun dijeta Sredstvo za čišćenje
Prije nego što započnete Limun dijeta cleanser , morat ćete prestati jesti krutu hranu da seželudac pripremljen za 10 dana očistiti . Tri dana prije očistiti , počnite jesti samo sirovo voće i povrće . Drugog dana prije početka , jedu samo prirodnu od voća i povrća; a na zadnji dan prije , konzumirati samo čisti sok od naranče . To će pomoći smanjiti potrebe za hranom i glad za vrijeme početka očistiti .
Svaki dan na Lemon Očistite Dijeta , što će piti 60 unci limunadu mješavine , osim 64 unci filtrirane vode . Miješati u vrijednosti od limunade cijeli dan je , kombiniraju 60 unci filtrirane vode , 12 žlice organskog svježeg soka od limuna , 12 žlice organskog stupnja B javorov sirup i jedne polovinečajna žličica crvena paprika . Kombinirajte temeljito i piti tijekom dana , čineći novu seriju za svaku od 10 dana.
Salt Water Flush
Za čišćenje probavnog trakta tijekom Limun dijeta Sredstvo za čišćenje , mnogi ljudi koriste rumenilo slane vode ili laksativ čajeva . Da bi mlaz slane vode , kombinirati jednu žličicu morske soli s 25 unci od filtrirane vode , i pojesti cijelosti svake noći . To će pomoći istjerati toksina u crijevima i debelog crijeva jer nema hrane u crijevima .
Laksativi čaj treba je svaku večer po želji umjesto rumenilo slane vode . Čajevi koji sadrže Senna rad izgurati otpad iz crijeva , ali ne bi trebao biti korišten dugoročno kako bi izbjegli zdravstvene rizike povezane s biljke , kao što su grčevi ili toksičnosti .
NakonLimun Sredstvo za čišćenje Dijeta
Nakon 10 dana očistiti , uključi hranu natrag u sustav na isti način na koji je izvađen . Na prvi dan , piti ništa osim čistog soka od naranče , a zatim imaju prirodno voće i sok od povrća , a treći dan možete početi jesti čvrstu voće i povrće . Nakon tri dana , vi ste u mogućnosti jesti proteine i žitarice osim voća i povrća .
