Cijelo tijelo Enzimsko Očistite

Postoje mnoge metode posta i čišćenja , od cjelovitih vodi, post da jede samo sirovu hranu . Većina metoda čišćenja osloniti na probavni enzimi razbiti toksina u tijelu , a prolazi kroz taj proces koriste svježi , sirovi sokovi daju najviše enzime za ukupno tijelo očisti.
sirovog voća i povrća su najviše u enzimima .
vrste

Postoje tri glavne vrste enzima . Probavni enzimi su proizvodi tijelo tijekom probave . Metaboličke enzime koristi u kemijskim reakcijama . Prehrambene enzimi moraju dobiti iz hrane ili uzima oralno . Probavni enzimi i prehrambene nalaze u svježem voću i povrću ili su proizvedeni od strane gušterače . Glavni enzimi koji se koriste u probavi su proteaze ( razgrađuje proteine ​​) , lipaza ( razgrađuje masti ) i amilaza ( razgrađuje ugljikohidrate i škrob ) . Ostali korisni enzimi uključuju celulazu ( za vlakana ) , fructase ( za jednostavne šećere ) i bromelain ( za upale ) .
Izvori

Većina enzima može se naći u svježem voću i povrću . Prema Enzymedica , kuhanje i priprema hranu uništava sve svoje enzima , tako da je najbolje koristiti svježe, i , ako je moguće , organske proizvode za cijeđenje , kao što su mrkva, celer , kupus , repa , jabuke, ananas, mango , brusnice , borovnice i šipka sjemenke .
Metode

najučinkovitiji način da se svježe voće ili sok od povrća kod kuće je s električnim sokovnik , jer to rukom je više rada intenzivne i dugotrajan . Pokušajte banane , sve vrste bobičastog voća , tropskog voća poput manga i papaje , i naranče u svojim voćem .
Vremenskog okvira

vrijeme potrebno za dovršetak cjelinu tijelo Enzimski očistiti može bilo gdje rasponu od tri do 30 dana , ovisno o razini pojedinca tolerancije . Svježi sokovi od voća i povrća može biti dodan na redovnoj zdrave prehrane ili koristiti umjesto hrane tijekom ukupnog sok brzo .

Prednosti

Postoje mnoge prednosti za događaj Enzimski očistiti sa svježim sokovima , uključujući i gubitka težine , detoksikacije tijela i liječenju određene bolesti . Stručnjak sok post Dr. Isabelle Moser objašnjava da " Gubitak težine pokazuje , gotovo jamči da detoksikaciju i ozdravljenja se događa . " Tijekom cijelog tijela očiste toksini oborio , zajedno s viškom sluznice i izgrađeno otpada u probavnom traktu , te su eliminirani .

Opreza

Ako ste boluje od bolesti ili na drugi način oslabiti pothranjena , najbolje je da ne poduzima ukupni brza tijekom cijelog tijela očiste. Kao što je već spomenuto , svježi sokovi mogu biti uključeni u zdravoj prehrani , a dopunski prehrambeni enzimi su također dostupni u over-the -counter sorti . Provjerite kod svog liječnika ili zdravstvenog radnika prije početka cijeli tijelo očisti .