Namirnice koje pomažu Detox Od metala

Detoxing se koriste za uklanjanje toksina, metala i izgrađeno otpada iz tijela . Dok toksina može učiniti da se osjećate tromo , metali u sustavu također inhibirati osjećaj jasnoće i energije tijekom dana . Metali su konzumirati na razne načine , uključujući i tragovima od nepročišćene vode , pesticida, i zubnih proteza ili ispuna . Što jemetal detox

tijelo je opremljen za uklanjanje toksina i nakupljanje na vlastitu ? ; Međutim , kada je previše za obradu ,nakupine događa . Metali često se uklanjaju iz tijela kroz pokrete crijeva ili urina , izbačen kroz pluća i izlučuje putem jetre i bubrega .

Metal detox treba biti učinjeno kako bi se osloboditi tijelo od kadmija, olova i žive , što je apsorbira kroz hranu , piće ili okoliš . Previše metala u sustavu mogu biti štetne i mogu uništiti potrebne hormone , enzime ili stanice u cijelom tijelu . Olovo je posebno opasno , jer to može utjecati na mozak živce , što dovodi do nepravilnog razvoja mozga , posebno kod male djece . Merkur je također opasan u velikim količinama , i počinje utjecati na žučne sekreta u tijelu .

Prirodne namirnice za metal detox

Jedna od najvažnijih namirnica za jelo u metalnom detox je cilantro . Na temelju istraživanja iz dr. Yoshiaki Omura Međunarodnog College of Akupunktura & Electro - Therapeutics , jedući cilantro možete uspješno ukloniti toksine i metale iz tijela . Cilantro također je poznato da se ukloni olovo , aluminij i živu iz mozga i tijela .

Predložena porcija dvije žlice dnevno cilantro tijesto za otprilike tri tjedna može pomoći detox tijelo od toksina i štetnih metala . Ostali prijedlozi uključuju uzimanje češnjaka ili Chlorella s cilantro , jer to može povećati napore za uklanjanje metala iz tijela .

Hrana s vitaminom C kao što su agrumi pomažu da detox tijelo metala . Vitamin također sadrži antioksidanse koji pomažu eliminirati slobodne radikale iz tijela . Namirnice koje sadrže vitamin E , kao što su biljna ulja , orasi, sjemenke i mahunarke mogu pomoći kao dobro .