O debelo crijevo čišćenje setove

Većina debelo crijevo čišćenje setove na tržištu danas sadrži niz predmeta koji se koriste u gotovo korak - po-korak proces . Često puta , vidjet ćete kako dodatak prehrani i praškaste smjese koje se poduzimaju u različitim točkama dana . Neki setove također uključuju biljni čaj koji će uključiti kao dio svoje " čišćenja debelog crijeva programa . " Bez obzira na brand završiti koristeći svaki suštini sadrži neku vrstu prehrane laksativ da bi se izazvala "čišćenje ", što je samo još jedna riječ za stolice . Upute
1

uzeti 2 tablete , od kit za čišćenje , oralno s čašom vode . Obično , to treba učiniti u jutro prije vašeg prvog obroka .
2

Mix dodatak u prahu (što se obično naziva kao sredstvo za čišćenje ) sa 8 - unca čaša tekućine . Obično ,smjesu doći će s pre - mjereno lopatice , tako da nećete morati brinuti o mjerenju . Za pomoć s okusom , kao i većina prah će imati prilično neugodan okus , pomiješajte ga s nekom vrstom soka . Pijte ga oko 15 minuta nakon što ste uzeli tablete .
3

Jedite redovito jutarnji obrok još 15 minuta nakon uzimanja čišćenje . Preporučuje se da se izbjegne drugih stimulansa poput kofeina , dok je uzimanje debelog crijeva očisti .
4

piti osam 8 - unca čaša vode tijekom dana . To je vrlo važno . Dokčišćenje može se oslobodi svoj ​​sustav " otpada ", također je oslobođenje svoje tijelo od vode . To može izazvati dehidraciju , pa čak i neravnotežu u svojim elektrolita .
5

piti biljni čaj prije u krevet ( ako je sadržan u kompletu ) . Čaj je također djeluje kao neka vrsta laksativ koji će poticati stolice u jutarnjim satima .
6

Nastavite koristiti kit za ne više od 1 tjedan. Svaki proizvod koji sadrži laksativ , pa čak i nešto tako prirodno kao Senna , može izazvati ovisnost , što znači da vaše tijelo će početi ovisiti o tvari za proizvodnju crijeva .