Kako koristiti namjeru Vizualizacija i emocija napraviti promjenu

Promjena smjera može biti tako lako kao okretanje kutak na raskrižju , idu gore ili dolje stepenicama ili čak samo okrenut u suprotnom smjeru sa svojim tijelom . No, što je promjena u događajima koji utječu vaš svakodnevni život nije tako jasne kao vožnja automobila i okretanja kola upravljača . Upute
1

Prema dr. Wayne W. Dyer , autor knjige " The Power namjere ", postajete ono što se odlučite biti . Da bi o sadržajnoj promjeni , početi po razumijevanja uvjerenja da oblikuju svoj ​​život .

Zapišite svaku vjeru imate , da li smatrate da je to dobro ili štetno , stavite ga na popisu . Na primjer , možda vjeruju da ne zaslužuju da zaradite velike sume novca . Ili možda vjerujete da stejaki i sposobni provider .

Uključi uvjerenja o vašem životu općenito , interakcije s drugima i o sebi osobno . Možda ćete pronaći neke od svojih uvjerenja formiraju nakupine i kada promijeniti osnovnu vjeru ,cijela nakupina propada i više ne vozi svoju stvarnost .
2

oduzeti od uvjerenja koje želite promijeniti emocionalni naboj pomoću Meridian kuckanje tehniku ​​nazvanu EFT ili emocionalne slobode tehnikom koju predvode Gary Craig .

državauvjerenje želite promijeniti . Na primjer , recimo da želite biti više deklarativan .

Zabilježite kako emocionalno se osjećate kada mislite o tome uporan . Pogledajte gdje je vaše tijelo ima napetosti i ocijeniti reakciju tijela na skali od 1 do 10 stupnjeva .
3

Korištenje indeks i srednji prst , kucnite na karate usitniti dijelu dlan s druge strane i reći : " iako se osjećam bespomoćno u mojim odnosima s ljudima , ja prihvaćam sebe bez osuđivanja . "

Nastavak kuckanje dok ponavljate frazu triput
4

. Korištenje kažiprst i srednji prst , dotaknite sljedeće meridian bodova :

vrh glave, na vrhu ušiju (često se nazivasoft spot na bebu )

čelo između obrve

hram na strani oka Screenshot

jagodične kosti ispod oka Screenshot

gornju usnu pod nos

brade ispod dna usna

ključne kosti u blizini V- urez

Pod rukom oko 4 cm ispod pazuha

Recite " Nemoćni " na svaku od točenje bodova

5

ocijeniti je liemocionalni naboj je sveden na nulu . Kada se to vjerovanje više nema emocionalnu vezu za tebe , dodirnuti u novom ponašanju želite doživjeti .

Zamišljati sebe djeluje samouvjereno i osjetiti osjećaj povjerenjanovi ponašanje donosi . Kada ste u mogućnosti da se sami psihički u različitim ponašanjem iskoristiti meridian bodove i reći: " Ja sam odrasla resursa sada . "